Citrons: kas ir noderīgs? Un kas var kaitēt?

Mēs visi uzaugām uz krievu tautas stāstiem.

Daudzi cilvēki minēja zelta atjaunojošos ābolus, bet ļoti maz cilvēku zināja, ka vārds „āboli” nozīmē pilnīgi atšķirīgus augļus, proti, citronus.

Citrons - labvēlīgas īpašības un kaitējums.

Vai citrons ir noderīgs? Vai tā ir patiesa citrona - vitamīnu pieliekamais! Un vai tas var kaitēt mūsu ķermenim?

Kāda ir citrona izmantošana?

Kas ir noderīgs citrons?

Labvēlīgu mikroelementu sastāvs

1. C vitamīns - lielos daudzumos ir tieši sulā, mizā ir 3 reizes mazāka, bet ir nepieciešams izmantot svaigu, to nedrīkst atstāt uzglabāšanai.
   

Gaisa ietekmē vitamīns sāk sadalīties. Stiprina imūnsistēmu.

2. P vitamīns (citrīns) - Nepieciešams smadzenēm, jo ​​to trūkums var izraisīt asiņošanu vai pietūkumu. Saldētos augļos nav vitamīnu.
   
3. B vitamīns- mērķis ir normalizēt miegu.
   
4. Papildus vitamīniem šis auglis satur minerālus: kalcija stiprina kaulus, zobus un nagus, reaģējot ar tiem magnija, atšķaidiet un notīriet asinsvadus.
   

Kālijs stiprina sirds muskuli, labvēlīgi ietekmē smadzenes un nervu sistēmu.

5. Lielisks saturs karotīns augļos var kompensēt A vitamīna deficītu.

Ārstnieciskās īpašības

1. Citrons patīk baktericīds līdzeklis. Ar saaukstēšanos nogalina līdz 12 dažādām baktērijām.
   
2. Augļiem ir svarīga loma gremošanas sistēmā un aknās. Tas palīdz ražot fermentus un darbojas kā choleretic līdzeklis.
   
3. Neskatoties uz to, ka augļu garša ir ļoti skāba, citrona samazina kuņģa skābumu.
   
4. Antioksidants - attīra toksīnus un urīnskābi. Tēja ar citronu ir ne tikai diurētiķis, bet arī labs toniks.
   
5. Mēs neaizvietojam citronu reimatisma, podagras, rickets, tuberkulozes un aizcietējuma ārstēšanā.
   
6. Citronskābe ir iesaistīta akmeņu sadalīšana nierēs.
   
7. Pretapaugšanas līdzeklis. Citrus palīdz novērst smagus toksiskus nogulsnes, īpaši aknās.

Pirms lietošanas citrona ir rūpīgi jānomazgā, bet nav vērts tīrīt. Citronu miza svaigs ir ne mazāk noderīgs nekā tās iekšējais saturs:

1. Lieliski antiseptisks tā rūgtuma dēļ.
   
2. Uzlabo gremošanu, novērš gāzes veidošanos.
   
3. Pektīnimizās ir nelieli kaitīgo mikroorganismu un vēža šūnu slepkavas.

Citronu sēklas un to priekšrocības. Cits citrona komponents - kaulu. Ja jūs to iekodat, jūtaties raksturīgs rūgtums, jo tas ir saistīts ar augstu ēterisko eļļu saturu.

Kosmetoloģijā

Mājās citrona ūdens var izmantot, lai nomazgātu seju. Tam ir mīkstinošs un balinošs īpašums.

Citrusa sula stiprina nagus.

Kaitējums

Protams, citronam ir daudz noderīgu īpašību, bet pat šajā gadījumā ir monētas otrā puse. Kad un kas var kaitēt šī citrusaugļu lietošanai?

Vai var būt alerģija pret citronu? Alerģisku reakciju izraisa citrusaugļu sastāvā esošs specifisks proteīns, nevis citronskābe. Šādas reakcijas rodas bērniem un pieaugušajiem. Cilvēki ar gremošanas slimībām, piemēram, hepatītu, disbakteriozi vai diskinēziju, ir visvairāk jutīgi pret to.

Tas var izpausties šādi: no gremošanas sistēmas puses - kolīts vai gastroenterīts un kairinātu zarnu sindroms, dermatīts vai nātrene uz ādas. Smagākos gadījumos - angioneirotiskā tūska un elpošanas sistēmas traucējumi.

Jūs nevarat ēst citronu gremošanas trakta slimībās - hronisks gastrīts, pankreatīts un čūlas akūtā fāzē.

Tīra citronu sula var izraisīt deguna gļotādas apdegumus ar smagu iekaisumu un kakla iekaisumu.

Zobu emalja arī cieš, pat ja citronu atšķaida ar ūdeni. Labs padoms ir dzert ar salmiem.

Vai kauls ir indīgs?

Kāda citrona daļa satur toksisku vielu? Citronu kauls: labs, vai tas ir indīgs? Citrusa sēklas, tāpat kā daudzi citi augļi, satur toksīnus. Dzeramā tēja ir labāka ar citronu. Tinktūras arī jālieto piesardzīgi.

Iespējams, ka saindēšanās kauli nenotiks, bet tie kaitēs organismam. Tā cieš no gremošanas trakta gļotādas, kā arī kaulu izmantošana var izraisīt taisnās zarnas plaisas.

Un tad video, kurā vēl vairāk informācijas par citronu lietderību.

Skatiet videoklipu: Voici pourquoi vous devriez toujours congeler vos citrons : Ce nest pas sorcier (Maijs 2024).