Cidoniju augļi, kas piesaista savu neparastību, kas izskatās kā ābols, vai citrona vai tumši dzeltenas krāsas bumbieris, ir viens no bagātākajiem vitamīnu rezerves augļiem. Milzīgais daudzums uzturā esošo augļu padara to unikālu un pietiekami pieprasītu iknedēļas diētas daļā.
Kalorijas, vitamīni un minerāli
Viena no augļu priekšrocībām, salīdzinot ar citiem, ir zemu kaloriju daudzums, augsts vitamīnu un minerālvielu kompleksu daudzums, kas ir būtiski ķermeņa normālai un efektīvai funkcionēšanai. 
Kaloriju cidonijs ir tikai 42 kcal uz 100 g produktatāpēc augļi ir efektīvi to lietošanā tiem, kuri ir nobažījušies par lieko svaru un praktizē diētu.
Augsts pektīnu saturs, minerālvielu un citu ķīmisko elementu sāļi, piesātinātās un organiskās skābes, mono- un disaharīdi, dažādu grupu vitamīni, kā arī nepiesātinātie ogļūdeņraži no karotinoīdu grupas (betacarotēns) un askorbīnskābe padara cidoniju reālu un neaizstājamu dziedniecisko vielu kasi.
Vai jūs zināt? Kas būtu domājis: askorbīnskābes daudzums cidonijā ir piecas reizes lielāks C vitamīns tās slavenākajos citrusaugu avotos - apelsīni un citroni (100 g viena augļa satur 23 mg vitamīna).
Produkta uzturvērtības un vitamīnu vērtība ir šāda:
- ūdens - 84 g;
- šķiedra - 3,6 g;
- ogļhidrāti - 9,6 g;
- tauki 0,5 g;
- olbaltumvielas - 0,6 g;
- minerāli: magnija, vara, nātrija, fosfora, dzelzs, kālija un kalcija sāļi;
- saharīdi: fruktoze, glikoze;
- vitamīnu komplekss: PP vitamīns (nikotinamīds), A vitamīns (retinols), B grupas vitamīni (B1 - tiamīns, B2 - riboflavīns, B3 - nikotīnskābe, B5 - pantotēnskābe, B6 - piridoksīns, B9 - folskābe), E vitamīns ( spēcīgs antioksidants), C vitamīns;
- karboksilskābes un hidroksikarbonskābes: ābolskābe, citrons, tartronisks.
Tas ir svarīgi! Varš un šķiedras, kas atrodas cidonijā, stabilizē vielmaiņas procesus organismā, kas veicina ķermeņa masas samazināšanos un ātru pašformēšanos. Turklāt regulārs augļu patēriņš veicina holesterīna līmeņa ievērojamu samazināšanos organismā.
Kas ir noderīgs
Šodien neliels rozā ģimenes krūms ar lieliem baltiem un rozā ziediem, ovālas lapas un dzeltenie augļi, kas nonāca pie mums no Āzijas zemēm, nav tikai dārza apdare un koks, kas mums patīk garšīgi augļi siltajā sezonā, bet arī unikāls auglis, kas atspoguļo noderīgu īpašību pārpilnība.
Cidoniju augļi ir slaveni ar savu saldo skābu, savelkošo garšu. Uz galda to var redzēt gan svaigā, gan vārītā, ceptajā, ceptajā formā, gan sulu, kompotu, ievārījumu, želejas veidā. Dažreiz tējas pagatavo augļu šķēlītes, un šādi padomi ir noderīgi īstiem pavāriem un vienkārši gardēžiem: grauzdēti vai cepti cidonijas ir garšīgs papildinājums gaļas ēdieniem, kā arī neparasta mērces mērce mērcē.
Lasiet arī par eksotisko augļu sastāvu, īpašībām un pielietojumu: vīģes, datumus, kumquat, papaiju, ličī, arbutus, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, ananāsu.
Gan augļiem, gan kodoliem un lapām ir daudzas noderīgas augļu īpašības, kas, protams, saglabājas labāk dabiskā svaigā formā, bet neapstrādāti ievērojami samazinās. Detalizētāk mēs varam iedomāties kas ir noderīgs cidonijsPārskatot šādu sarakstu:
- tonizējoša iedarbība uz visu ķermeni;
- dezinfekcijas efekts;
- pretsāpju īpašums;
- nomierinošs;
- antihemorāģiska iedarbība;
- savelkoša un diurētiska iedarbība;
- antiemētisks (antiemētisks) īpašums.
Šīs sekas ir izteiktas augļa pielietošanā tradicionālajā medicīnā, un augļa spēcīgās antioksidatīvās īpašības tiek izmantotas kosmētiskiem nolūkiem. Turklāt cidoniju lapu novārījums ir krāsojošas īpašības, kas var krāsot pelēkus matus.
Vai jūs zināt? Cidoniju sauc arī par "dzelzs augļiem", jo dzelzs saturs vienā nobriedušā augumā atbilst cilvēka dienas normai (30 mg uz 100 g augļu).
Augļus ieteicams lietot gan profilakses nolūkos, gan cilvēkiem, kas cieš no noteiktām slimībām: sirds un asinsvadu sistēmas, gremošanas, elpošanas sistēmu, sklerozes, aizkuņģa dziedzera iekaisuma, paaugstināta asinsspiediena, akūtas elpceļu slimības. 
Sakarā ar augstu dzelzs saturu, produkts jālieto tiem, kas cieš no anēmijas, un tā sastāvā iekļautie antioksidanti novērš priekšlaicīgu novecošanos un ļaundabīgu audzēju parādīšanos. Vīriešiem cidonijas spēlē dziedinošu lomu prostatas un urīnceļu sistēmas iekaisumā.
Vai jūs zināt? Cidoniju vidū ir ārzemju radinieki: japāņu un ķīniešu sugas, kas atšķiras pumpuros. Japāņu cidoniju pieminēja senajā grieķu mitoloģijā: viņa bija zelta ābele - dāvana no Parīzes, kas tika prezentēta Afrodītei. Kopš seniem laikiem šis auglis tiek uzskatīts par laulības, mīlestības un auglības pazīmi.
Lietošana grūtniecības laikā
Mēs visi zinām, ka grūtniecība ir viens no vissvarīgākajiem periodiem ikvienas sievietes dzīvē, jo bērns saņem visas uzturvielas, kas nepieciešamas normālai attīstībai un straujai izaugsmei caur māti dzemdē. Tāpēc grūtnieces uzturs ir rūpīgi jāanalizē un jāietver produkti, kuriem ir visi nepieciešamie vitamīnu un minerālvielu kompleksi, kas labvēlīgi ietekmē abu organismu organismus. 
Viens no šiem avotiem ir dārzeņi un augļi, un viens no bagātākajiem pēdējo sugu pārstāvjiem ir cidonijas. Tālāk mēs aplūkojam šajā augļa sastāvdaļu ietekme uz māti un viņas bērnu laikā. t grūtniecības laikā:
- Dzelzs atbalsta normālu asinsrites procesu, skābekļa padevi orgāniem un citām mātes un bērna sistēmām, un tādējādi palīdz izvairīties no bērna bada. Cidoniju izmanto arī asiņošanai dzemdē, lai papildinātu vielas, ko organisms zaudējis asins zuduma laikā.
- Liels daudzums ogļhidrātu un vitamīnu, kā arī neliels daudzums cidoniju saturošie tauki veicina pilnīgu mātes un bērna uzturu, neradot svara pieaugumu.
- Folijskābe samazina risku, ka bērnam attīstīsies aukslējas, garīgās slimības, olbaltumvielu un enerģijas deficīta sadalīšanās.
- Tiamīns atvieglo tolerances toksēmiju grūtniecības laikā.
- Askorbīnskābe papildus labi zināmām pretvīrusu, imūnstimulējošām īpašībām spēj arī paātrināt dzelzs uzsūkšanos un asinsrades funkcijas stabilizāciju.
- Grūtnieces, kas cieš no tūskas, spēlēs ar cidoniju diurētisko īpašību.
- Lai aizstātu narkotikas akūtu saaukstēšanos, gripai tiek izmantots augļu kodolu novārījums, kas palīdz arī apdegumiem un acu iekaisumam.
- Un pats galvenais - nākotnes mātes un augļa enerģijas avots ir glikoze, kas atrodas cidonijā.
Neskatoties uz gaišajiem acīmredzamajiem cidonijas veselības ieguvumiem, tās lietošanu grūtniecības laikā nedrīkst aizvest, jo tā var izraisīt alerģiskas reakcijas: pietiek ar 2-3 lietojumiem nedēļā, ņemot vērā mātes ķermeņa individuālās īpašības un augļa attīstības stāvokli. Tomēr, lai nejauši nejauši sevi kaitētu, labāk vispirms konsultēties ar ārstu, kurš jūs ievēro.Tas ir svarīgi! Nepietiekams kālija daudzums organismā var izraisīt nepatīkamas sekas: organisma šūnu uztura trūkums; ūdens un sāls līdzsvaru; lēna muskuļu darbība; pārslodze; nieru slimības attīstības risks; paaugstināts asinsspiediens; kuņģa erozija; diabēts; lēna brūču dzīšana; matu trakums un trauslums.
Izmantojiet tradicionālajā medicīnā
Tautas aizsardzības līdzekļi, kas izgatavoti no augļa augšējā slāņa sēklām, ziedkopām un jaunām lapām, kā arī augļu mīkstā daļa, palīdzēs atbrīvoties no dažādiem traucējumiem organismā, kā arī stiprinās cilvēka imūnsistēmu. Zemāk mēs dalīsimies ar jums dažas receptes par augļu aizsardzības līdzekļiem:
Lapu infūzija bronhiālā astma un kuņģa-zarnu trakta iekaisums
Nepieciešamās sastāvdaļas: krūma lapas (5 g), karstais ūdens, kas tiek novadīts verdošā ūdenī (1 stikls).
Darbību secība: ieliet lapas ar ūdeni; vāra maisījumu ūdens vannā, kas pārklāta ar vāku konteinerā ar emalju 15 minūtes; chill (pietiekami 45 minūtes); noslaukiet buljonu caur biezu marles slāni; filtrētajā buljonā ielej šo ūdens daudzumu, lai iegūtu tilpumu, kas bija pašā sākumā. 
Piemērotības termiņš: ne vairāk kā 3 dienas temperatūrā, kas nav augstāka par + 5 ° C.
Lietošana: pirms ēdiena ēdiena (apmēram trīs reizes dienā) pāris ēdamkarotes.
Buljonu no augļa mizas ar periodontītu
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidoniju miza (1 tējkarote), ūdens (300 ml).
Darbības secība: maisījumu vāra apmēram 30 minūtes ar zemu siltumu.
Lietošana: izskalot mutes dobumu 2 reizes dienā.
Vai jūs zināt? Raksturīgais cidoniju patīkamais aromāts nāk no ēteriskajām eļļām, kas ir zināmā daudzumā augļu ādā.
Cidoniju sīrups anēmijai
Nepieciešamās sastāvdaļas: augļi, ūdens.
Darbību secība: nomazgājiet augļus, sagriež mazos gabaliņos, pārklāj ar ūdeni un vāra, līdz mīkstina; izspiediet buljonu caur marli, noņemot celulozi; vāra, līdz biezs. 
Sēklu novārījums kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, elpošanas ceļu slimības
Nepieciešamās sastāvdaļas: sēklas (1 tējk.), Ūdens (300 ml).
Darbību secība: siltuma cidoniju sēklas, kas izlej ar ūdeni (tas aizņems apmēram 15 minūtes); pārklāj traukus ūdens vannā ar vāku, ietiniet dvielī, uzstāj uz apmēram 2 stundām; izspiediet buljonu caur marli.
Pieteikums:
- pusi tases trīs reizes dienā pirms ēšanas brokastīs, pusdienās un vakariņās;
- kompresē;
- losjoniem apdegumiem, brūcēm.
Uzziniet vairāk par augļu labvēlīgajām īpašībām: ķirši, zemenes, avenes (melnas), ērkšķogas, jāņogas (sarkanā, baltā, melnā), smiltsērkšķu, melleņu, dzērvenes, dzērvenes, princeses, yoshty, goji, zīdkoka, aronijas, plūmes, ķiršu plūmes, persiki , nektarīns, aprikozes, bumbieri, āboli, mandarīni.
Lapu infūzija sirds sistēmas un asinsvadu slimībās
Nepieciešamās sastāvdaļas: svaigas krūma lapas (100 g), degvīns (puse stikla).
Darbību secība: ieliet lapas ar degvīnu; Uzklājiet maisījumu 3 nedēļas.
Lietošana: infūziju lieto 60 pilieni dienā, iedalot 3 devās (katrā no 20). 
Diurētiskā tēja no cidoniju lapām un sēklām nieru darbības traucējumiem
Nepieciešamās sastāvdaļas: žāvētu lapu un augļu sēklu maisījums (1 ēdamkarote), vārīts ūdens (200 ml).
Darbību secība: pārlej sausas lapas un sēklas ar verdošu ūdeni, vāra 5-6 minūtes; atdzesē, izkāš, izmantojot marli vai sietu.
Pielietojums: jums tas jāizdzer nevis kā parasta tēja, tas ir, ne patvaļīgā daudzumā, bet 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā.
Tas ir svarīgi! Gatavojot no šī augļa, pārliecinieties, ka sēklas ir noņemtas. Tie satur visbīstamākos cilvēka ķermeņa elementus - amigdalīna glikozīdu. Iekļūšana gremošanas sistēmā ir spēja pārvērst cianīdu, kas rada nopietnu saindēšanos.
Svaigu vai žāvētu sēklu hemostatiska novārījums
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidoniju sēklas svaigā vai žāvētā veidā (7-8 gabali), ūdens (1 glāze).
Darbību secība: uzvārīt sēklas, izšķīdina ūdenī 3-5 minūtes.
Pielietojums: 3 reizes dienā. 
Pielietojums kosmetoloģijā
Antiseptiski un žāvējot, mīkstuma, cidoniju un cidoniju barības īpašības veiksmīgi izpaužas kosmetoloģijas jomā. Šeit ir daži noslēpumi, kas palīdzēs radīt skaistumu ar šo apbrīnojamo augļu:
Cidoniju losjons / maska taukainai ādai
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidonijs (1 gab.), Degvīns (1 glāze).
Darbību secība: smalki sagrieziet augļu ieliet degvīnu, uzstājiet uz 7-10 dienām.
Pieteikums:
- noslaukiet seju ar maisījumu kā losjonu;
- maska: samitrinātas kokvilnas spilventiņi ar šķidrumu, novieto uz sejas, turiet 15-20 minūtes. Pēc žāvēšanas atkārtojiet procedūru 1 reizi.
Būs noderīgi meitenēm iemācīties lietot rozmarīnu, liepu, majorānu, pīrādziņus, pienenes, kliņģerītes, peoniju, kliņģerītes, nātru, mīlestību, enotāli, periwinkle, pikantus, putnu ķiršu, pastinaku, salātus, cukini, valrieksti, bišu vasks.
Cidoniju maska sausam un normālam ādas tipam
Nepieciešamās sastāvdaļas: mīksta augļu daļa berzētā veidā (1 ēdamkarote), olas dzeltenums (1 gab.), Sviests (1 ēdamkarote), medus (1 tējkarote).
Darbību secība: sajauciet dzeltenumu ar nedaudz izkausētu sviestu, medu un cidoniju mīkstumu; labi samaisa maisījumu.
Pielietojums: pirms ādas uzklāšanas rūpīgi jānotīra, sejas masa paliek 20 minūtes vai pusstundu; līdzekļi tiek noņemti ar nedaudz mitru lupatiņu, tad jums vajadzētu noskalot seju ar siltu ūdeni, viegli noslaukiet ar sausu drānu. 
Cidoniju losjons visiem ādas tipiem
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidonijs (1 gab.), Degvīns (1 stikls), rožu ūdens (1 stikls).
Darbību secība: noņemiet augšējo vāku no augļa, tad ielej pēdējo degvīnu, uzstāj uz 14 dienām; pievieno pat ar šķīdumu rožu ūdens daudzumu.
Pielietojums: losjonu uzklāj, noslaukot seju un dekoltē.
Tas ir svarīgi! Sula, kas iegūta no svaigiem cidoniju augļiem, ļoti labi ietekmē sejas ādu, kā arī samazina mulsumu. Seja iegūst maigu un tīru struktūru, kā arī izskatās jautrāka.
Roku losjons
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidonijs (1 gab.), Degvīns (1 glāze), glicerīns (1 ēdamkarote).
Darbību secība: sagrieziet augļus mazos gabaliņos ar degvīnu, uzstājiet vietā, kas aizsargāta no saules gaismas 14 dienas; pēc filtrēšanas pievienojiet glicerīnu.
Pretsēnīšu, pretiekaisuma sēklu novārījums cidonij Nepieciešamās sastāvdaļas: cidoniju sēklas (30 g), verdoša ūdens (1 glāze).
Darbību secība: pārlej verdošu ūdeni virs sēklām, uzstāj uz 3 stundām.
Lietošana: noslaukiet iekaisumu uz ādas zonām, ja nepieciešams - izmantot mazgāšanai. 
Quince pieteikums ir arī ļoti populārs ar matu kopšana:
Stingrākas krūmu lapas
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidoniju lapas sausā veidā (100 g), verdoša ūdens (1 litra).
Darbību secība: pārlej verdošu ūdeni virs sausām lapām, atstāj uz 60 minūtēm.
Lietošana: 2-3 reizes 7 dienu laikā.
Šis buljons padara glezniecības efektu - tumšu toni
Cidoniju infūzija pret seboreju
Nepieciešamās sastāvdaļas: cidoniju sēklas (30 g), ūdens (1 glāze).
Darbību secība: apvienojiet sastāvdaļas, ļaujiet tai nostāvēties 30 minūtes, tad uzkarsējiet šķidrumu uz vāra zem mazas karstuma, pēc tam nospiežot.
Uzglabāšanas nosacījumi: ledusskapī.
Pielietojums: uzkarsētā veidā infūziju ik dienas jāmazgā galvas ādas virsmā 7 dienas. Ūdens telpās vai siltās temperatūrās bez šampūnas palīdzēs infūziju izskalot. 
Kontrindikācijas un kaitējums
Papildus noderīgu ārstniecisko īpašību masai, kā arī brīnumainajam kosmētiskajam efektam, cidonijai ir kontrindikācijas lietošanai, kas jāievēro, lai nesabojātu sevi.
Pirms ēst vienu augļu no šī augļa, jums jāpārliecinās, ka jums nav nav piesardzības:
- grūtības zarnu kustībā;
- pleirīts;
- individuālā neiecietība;
- alerģiskas reakcijas;
- svaigu augļu izmantošana kuņģa gļotādas un citu kuņģa-zarnu trakta orgānu slimībās;
- pastiprināta vokāla aktivitāte.
Tas nav nekas, ka šis patiesi interesanti augļi Senajā Grieķijā tika saukti par dievu dāvanu. Cidonijas neapšaubāmi ir unikālākie augļi ar vislielāko bioloģiski aktīvo vielu un elementu skaitu, kas ir tik nepieciešami organismam.
