Aprikožu

Ēšana aprikozes, mēs, bez domāšanas, throwing sēklas, un patiesībā mēs to darām veltīgi - attiecībā uz lietderību kodolu aprikožu nav zemākas par daudziem produktiem, kas ir vairāk pazīstams mums. Tie tiek izmantoti ēdiena gatavošanā, tradicionālajā medicīnā, kosmetoloģijā, kā mēs jums pateiksim vairāk. Uzturvērtība: vielu saturs 100 g aprikožu sēklu kodolu ir aptuveni trešdaļa no ikdienas proteīna prasībām (25 g), vairāk nekā puse no ikdienas prasībām attiecībā uz taukiem (45 g), kā arī apmēram 3 g ogļhidrātu, 5 g ūdens un 2,5 g pelni.