Ievietojot podu ar skaistu ziedu uz palodzes, cilvēki ne vienmēr domā par to, kādas priekšrocības var iegūt no tā. Tikmēr, papildus mājas dekorēšanai, daudzi augi, pateicoties labvēlīgajām īpašībām, tiek izmantoti zāļu, uztura bagātinātāju un pat sporta kompleksu sagatavošanā. Šis raksts apspriedīs vienu no šiem augiem, proti, ģerāniju, citu nosaukumu, kas ir pelargonijs.
Ārstnieciskās īpašības
Ģerāniju plaši izmanto dažādu slimību ārstēšanā. Tās vienkārši klātbūtne mājā jau ir dziedinoša iedarbība: baktericīdās vielas, ko izdala tās lapas, attīra gaisu telpā, nomierina nervu sistēmu un uzlabo miegu.
Geranium tiek izmantots neiralģijas un stenokardijas uzbrukumiem, lai normalizētu spiedienu, izšķīdinātu nierakmeņus un mazinātu zobu sāpes. Sasmalcinātu lapu saspiešana tiek izmantota osteohondrozes un išiassas saasināšanā.
Augs ir piemērots saaukstēšanās ārstēšanai.: Izspiediet lapas ar lapu infūzijām, apglabājiet sulu degunā un sasmalcinātas lapas, kas izliektas caurulē, ievieto vidusauss ausīs. Tāpat ir ieteicams mazgāt galvu ar matu novārījumu matu izkrišanai.
Ekstrakta izmantošana sporta un sporta uzturs
Ģerāniju ar antiseptiskiem un pretsāpju līdzekļiem izmanto arī sporta vidē. Kad tas tiek izmantots, muskuļu un saišu sastiepumi, nobrāzumi un zilumi uzlabojas ātrāk.
Augā esošās ēteriskās eļļas samazina zemādas tauku izdalīšanos un mazina celulītu, tāpēc ģerāniju eļļa - viens no efektīvākajiem līdzekļiem svara zaudēšanai un var tikt izmantots iesaiņošanai. Šīs procedūras papildu priekšrocība būs tīra, gluda un nostiprināta āda.
Tauku degļi
Tauku degļi ir sporta uztura preparāti, kuru mērķis ir svara zudums. Tabletēm ir spēcīga ietekme uz centrālo nervu sistēmu, palielinot enerģiju un veicinot muskuļu masas palielināšanos, tāpēc tās bieži lieto nopietnos sporta veidos, it īpaši kultūristos.
Daži sportisti uzskata, ka šādi instrumenti var aizstāt priekšapmācību. Ir tauku degļi gan vīriešiem, gan sievietēm.
Priekšapmācība
Pirmsapmācības kompleksi (pirmsapmācība vai pirmsapmācība), atšķirībā no tauku dedzināšanas, ir īpaši izstrādāti, lai sportists sniegtu spēku pirms šausmīga treniņa. Tie sniedz nervu sistēmai sava veida "push":
- uzlabot garastāvokli;
- darbība;
- izraisa spēka pieaugumu;
- dot koncentrācijas ietekmi.
Pirms treniņi ar pelargonijām ir visspēcīgākais un efektīvākais, un ātri ieguva popularitāti sportistu vidū, kuri vēlas palielināt treniņu rezultātu. Šādi kompleksi rada reālu enerģijas pieaugumu, koncentrēšanos apmācībā un paši darbojas kā labs tauku deglis. Bet ir vērts atcerēties par šādu zāļu negatīvo ietekmi uz ķermeni.
Blakusparādības, kas rodas pirms treniņiem ar pelargām
- augsts asinsspiediens;
- trauksme, trauksme;
- ātra impulsa;
- bezmiegs;
- galvassāpes;
- drebēšana un svīšana;
- ja esat pārsniedzis ieteicamās devas, iespējams, tahikardija un insults.
Pirms treniņus var atrast dažādos tiešsaistes sporta ēdināšanas veikalos, kā arī ražotāju, oficiālo piegādātāju, aptieku un specializēto veikalu interneta lapās. Šo zāļu izmaksas - no 1500 līdz 4000r.
Tās jālieto 30 minūtes pirms nodarbību sākuma un stingri saskaņā ar norādījumiem, nepārsniedzot devu. Lai pārbaudītu organisma reakciju uz kompleksu, ieteicams lietot tikai pusi no devas pirmajā devā.
Tas ir svarīgi! Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, lieko svaru, problēmām ar centrālo nervu sistēmu un veselību kopumā ir jāatturas no šādu zāļu lietošanas.
Ja jūsu ķermenis ir apmācīts un vēlaties palielināt treniņa efektivitāti, Augsta kofeīna satura dēļ ieteicams neuzņemt priekšlaicīgu un tauku degli šajos fondos.
No video jūs uzzināsiet par pirms apmācības kompleksu radītajām briesmām, kontrindikācijām un blakusparādībām. Ārsta komentārs:
DMAA zāles - kas tas ir?
DMAA, kā arī geranamīns un metilheksanamīns, ir spēcīgākais attiecībā uz tās ietekmi uz ķermeni starp sagatavošanas kompleksiem. Tie ir dažādi ģerāniju ekstrakta nosaukumi. Tas nesaņem viņiem visas augu šķirnes, bet tikai no vienas, kas aug Ķīnā.
Atšķirībā no citiem pretriīniem ar pelargonijām, kur tā ir daļa no citām sastāvdaļām, DMAA pilnībā sastāv no tā. Dažreiz tas var saturēt kofeīnu un citas papildu sastāvdaļas, parasti ne vairāk kā divas. Narkotikas blakusparādības:
trauksme, bailes, nemiers;- pastiprināts uzbudinājums;
- ievērojams enerģijas samazinājums, letarģija pēc treniņa;
- galvassāpes;
- slikta dūša;
- sausa mute;
- augsts asinsspiediens;
- sirdsdarbības paātrinājums;
- bezmiegs;
- iespējamo tahikardiju, sirdslēkmi un insultu, kas pārsniedz maksimālo devu.
trauksme, bailes, nemiers;Skatiet DMAA video:
Nevēlamas sekas
Kopš 2010. gada narkotikas ir aizliegtas profesionāliem sportistiem Pasaules Antidopinga federācijāun dažus gadus vēlāk Amerikas Savienotajās Valstīs tika izņemts no pārdošanas nāves gadījuma dēļ.
Aizliegts dažās Rietumu valstīs. Uzņemšanas pašā sākumā rodas spēcīga sajūta tuvu eiforijai, bet tad to cilvēku garīgā labklājība, kas to izmanto, ievērojami pasliktinās. Daudziem ir tāds stāvoklis kā paģirām.
Neskatoties uz visiem riskiem un iespējamām sekām, komplekss joprojām ir viens no populārākajiem, un to cilvēku skaits, kuri vēlas to iegādāties, nesamazinās. DMAA atļauts pārdot Krievijā, un to var atrast specializētajos veikalos piegādātājiem, aptiekās un sporta salona tiešsaistes veikalos.
Vidējās izmaksas ir 2-3 tūkstoši rubļu. DMAA jālieto 30-60 minūtes pirms treniņa un pirms 18:00. Dienas deva - 20-100 mg. Vislabāk ir sadalīt trīs devās starp ēdienreizēm.
Nekādā gadījumā nedrīkst pārsniegt norādīto devu! Pat 25mg var būt pietiekami, lai pieredzējuši sportisti varētu sākt lietot, un iesācējiem ieteicams sākt ar mazāku devu. Ir stingri aizliegts apvienot DMAA ar alkoholu, kā arī ar citiem degļiem un tauku degļiem.
Sportisti, kas lieto ģerānijas ekstraktu, piedāvā savu ekvivalentu - DMHA (oktodrīnu), kas ir atļauts valstīs, kurās aizliegts geranamīns un kam ir tāda pati ietekme uz ķermeni. Ir ārkārtīgi nevēlama ieņemt lielu interesi par medikamentu lietošanu, jo tas noved pie ķermeņa pierast, samazinot tā efektivitāti un negatīvo ietekmi uz centrālo nervu sistēmu. Zāles ir aizliegtas personām, kas jaunākas par 18 gadiem.
