Veselīga tēja ar tarragonu - aromātisku veselības problēmu risinājumu

Estragonu (tarragonu) plaši izmanto tautas medicīnā. Pamatojoties uz rūpnīcu, tie dara aromātisku tēju, kuru atšķiras ne tikai ar tās unikālo garšu, bet arī ar dažādām ārstnieciskām īpašībām.

Sagatavojiet dzērienu stingri saskaņā ar recepti, uzņemšanas procesā nedrīkst pārsniegt ieteicamo devu. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka esat iepazinies ar kontrindikācijām un iespējamām nevēlamām blakusparādībām, kā arī cik bieži un kādā daudzumā dzert.

Dzēriena derīgās un ārstnieciskās īpašības

Ar pareizu lietošanu Tērpu tēja labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni:

1. Mazina nogurumu.
2. Novērš trauksmi un stresu.
3. Uzlabo miegu.
4. Palīdz cīnīties pret galvassāpēm.
5. Stiprina imūnsistēmu.
6. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības.
7. Stabilizē asinsspiedienu.
8. Nostiprina apetīti.
9. Tas uzlabo gremošanas sistēmas darbu.
10. Normalizē menstruālo ciklu.
11. Tam ir diurētiska iedarbība.
12. Uzlabo vielmaiņu.
13. Noņem toksīnus.
14. Mazina parazītus.

Ķīmiskais sastāvs

Tējas plašais efektu klāsts uz ķermeņa, pateicoties bagātīgajam tarragonam.

100 grami produkta satur:

1. Vitamīni:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP ir 8,95 mg.
2. Makroelementi:
   • kalcijs - 1139 mg;
   • magnija - 347 mg;
   • nātrijs, 62 mg;
   • kālija - 3020 mg;
   • fosfors - 313 mg.
3. Mikroelementi:
   • selēns - 4,4 mikrogrami;
   • dzelzs - 32 mg;
   • cinks - 3,9 mg;
   • mangāns - 7 mg.
4. Taukskābes:
   • Omega-3 - 2,955 g;
   • Omega-6 - 0,742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitīns - 1,202 g.

100 gramu produkta uzturvērtība:

• olbaltumvielas - 23 g;
• ogļhidrāti - 50 g;
• diētiskās šķiedras - 7 g;
• tauki - 7 g;
• ūdens - 8 g

Lietošanas indikācijas

Ir ieteicams lietot tēju ar tarragonu, ja Jums ir šādas problēmas:

• zarnu spazmas;
• grēmas;
• vēdera uzpūšanās;
• paaugstināta gāzes veidošanās un gremošanas letarģija;
• nepietiekama kuņģa sulas un žults ražošana;
• saindēšanās ar pārtiku;
• apetītes trūkums;
• zema imunitāte;
• auksts;
• gripa;
• hronisks nogurums, nogurums;
• bezmiegs;
• hipertensija;
• galvassāpes;
• menstruāciju traucējumi;
• parazitāras zarnu infekcijas.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Tādos gadījumos kā: t

1. Grūtniecība Šis rīks palielina dzemdes tonusu un var izraisīt aborts.
2. Zīdīšanas periods.
3. Kuņģa čūla.
4. Gastrīts ar augstu skābumu.
5. Akmeņi žultspūšļa. Tarragons uzlabo žults atdalīšanu, kas noved pie akmeņu atbrīvošanas ārpusē, kopā ar spēcīgām sāpēm.
6. Tarhuna individuālā neiecietība.
7. Alerģijas pret Asteraceae ģimenes augiem.

Pastāvīgs nekontrolēts lielu tarragonu daudzums var izraisīt:

• saindēšanās, pazīmes ir slikta dūša, vemšana un reibonis;
• krampji;
• samaņas zudums;
• ļaundabīgi audzēji.

Maksimālais dienas tējas daudzums ar tarragonu ir 500 ml. Ņemiet dzērienus, kas nepieciešami kursiem, ievērojot pārtraukumu.

Hronisku slimību klātbūtnē pirms ārstēšanas uzsākšanas ar tarragonu Jums jākonsultējas ar ārstu.

Kā pagatavot: receptes

Lai pagatavotu tēju regulārai tējas dzeršanai, varat lietot svaigus vai žāvētus bārkstis. Svaigiem zaļumiem ir maigāka garša. 250 ml ūdens ir pietiekami tējkarote žāvētu vai svaigu lapu.

Ieteicams izmantot attīrītu ūdeni. Ideāla iespēja ir ūdens no pavasara, augsts kalnu avots. Mīkstāks tas ir, jo vairāk barības vielu augs dos.

Žāvētas izejvielas

1. Apsildiet un noslaukiet tējkannu sausu.
2. Ielejiet žāvētu tarragonu, kas vienmērīgi sadalīts apakšā.
3. Karsējiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties noņemiet no karstuma.
4. Ielej neapstrādātu ūdeni. Ieteicams uzpildīt tējkannu ne vairāk kā ⅔.
5. Aizveriet tējkannu ar salveti.
6. Atstājiet 20 minūtes.
7. Gatavā tēja nekavējoties ielej tasē.

Svaigi Tarragon

1. Izskalojiet zarus zem tekoša ūdens.
2. Nosusiniet ar dvieli.
3. Atdaliet lapas un karbonāde.
4. Ielej verdošu ūdeni.
5. Nosedziet vāku.
6. Pagaidiet 20 minūtes.
7. Ielej dzērienu glāzē.

Dzeramajai tējai jābūt ar svaigu, 20 minūtes pirms ēšanas, vēlams pirmajā pusstundā pēc sagatavošanas.

Padome Veidojiet un uzstājiet dzert labāk termosa vai keramikas tējkannā.

Jūs varat pievienot dažas lapas no svaigas vai sausas darvas ar vienkāršu melnu vai zaļu tēju. Bieži vien nelietojiet šādu dzērienu.

Cik bieži un kādā daudzumā dzert?

Palielināt imunitāti

1. Par glāzi vārīta ūdens, ņem tējkaroti žāvētu estragonu, trīs tējkarotes zaļās tējas, viena astotā daļa no sausās granātābola mizas.
2. Pieprasiet 20 minūtes.
3. Izmantojiet kā brūvēt - pirms lietošanas atšķaidīt ar vārītu ūdeni. Pievienojiet citronu, cukuru vai medu pēc garšas.

Dzeriet divas vai trīs reizes dienā. visu nedēļu.

Lai uzlabotu gremošanu

1. Tējkarote tarragona, puse tējkarote ingvera un citrona šķēle ielej 250 ml silta ūdens.
2. Pieprasiet 30 minūtes.

Dzert 20 minūtes pirms ēšanas ne vairāk kā divas glāzes naudas dienā nedēļas laikā.

Sirds un asinsvadu sistēmai

1. Sajauc piecas estragonas daļas, četras piparmētru un asinszāles daļas, trīs kumelīšu ziedu daļas, dadžu sēklas un kadiķu augļus.
2. Tvaicējiet glāzi verdoša ūdens, divas tējkarotes maisījuma.
3. Pēc 20 minūtēm saspringt.

Ņemiet mazās porcijās katru stundu. Kurss ir septiņas dienas. Pēc trim nedēļām ārstēšanu var atkārtot.

Par dzimumorgānu sistēmu

1. Tējkarote izejvielu ielej glāzi verdoša ūdens.
2. Pieprasiet 10 minūtes.

Veikt vienu reizi dienā visu nedēļu.

Uzlabot nervu sistēmu

1. Klasisko kompozīciju var papildināt ar svaigām piparmētru lapām.
2. Uzpildiet tēju 10 minūtes.

Dzert vienu glāzi dienā, no bezmiega - stundu pirms miega.

Kā uzglabāt tarragonu?

Žāvētu tarragonu tējai vajadzētu uzglabāt stikla vai porcelāna traukā. vai linu maisiņā. Cieši noslēgtā traukā garšviela ilgu laiku saglabā savu garšu un aromātu. Uzglabājiet žāvētu tarragonu sausā tumšā vietā līdz sešiem mēnešiem. Ar pareizu uzglabāšanu garšvielās joprojām ir liela daļa uzturvielu.

Uz iepakojuma ir norādījumi par gatavu tējas maisījumu ar taragonu ražotāja laiku un uzglabāšanu.

Kur es varu nopirkt un ko pievērst?

Svaigu un žāvētu tējas tarragonu var atrast speciālajos veikalos, lauksaimnieku tirgos, lielos lielveikalos, kā arī tiešsaistes veikalos. Pārdošanā ir arī gatavas tējas maisījumi (maisījumi) no sasmalcinātām lapām un granulētām tējām ar tarragonu.

Pērkot svaigus zaļumus, jāizvēlas ķekars ar bagātīgu aromātu, bez gausa, veca un mainījām lapu krāsu. Iegādājoties žāvētu tarragonu vai tējas maisījumu, jums jāpievērš uzmanība iepakojuma integritātei un ražošanas datumam.

Tējas maisījumu vidējā cena ar tarragonu - 200 rubļi uz 100 gramiem, žāvēts tarragons - 850 rubļi uz 1 kilogramu.

Tērpu tēja ir garšīgs un aromātisks dzēriens, kas mazina nogurumu, tonizējošu iedarbību uz ķermeni. un palīdz cīnīties ar dažādām slimībām. To var viegli pagatavot mājās. Ir svarīgi ņemt vērā kontrindikācijas, izvēlēties augstas kvalitātes izejvielas un neievērot shēmu.