Ingvera priekšrocības ir zināmas visiem. Šo unikālo rīku izmanto svara zudumam, dažādu slimību ārstēšanai.
Populārs ingvera tinktūras lietojums uz alkohola. Kā tas ir noderīgi un kā to pareizi lietot?
Tālāk rakstā mēs dalīsimies efektīvā gardā receptē ingvera tinktūrai, kā arī pastāstīsim, kādas blakusparādības šis dzēriens var radīt. Lai iegūtu lielāku skaidrību, varat iepazīties ar videoklipu, kas skaidri parāda, kā sagatavot tinktūru mājās.
Ķīmiskais sastāvs nozīmē
Priekšrocības ingvera saknei, jo tajā ir daudz barības vielu. Tie ir šādi:
- vitamīni A, E, C, B grupa;
- aminoskābes;
- ēteriskās eļļas;
- minerāli, piemēram, kālija, kalcija, fosfora, dzelzs, nātrija, cinka.
Pabalsts un kaitējums
- Ingvers ir sarežģīts efekts. Tā ir pretiekaisuma īpašības, palīdz stabilizēt asinsriti, pozitīvi ietekmē aknas un kuņģa-zarnu traktu.
- Vairākās kuņģa-zarnu trakta slimībās augu var izmantot, lai mazinātu akūtas sāpes un novērstu krampjus, uzlabotu gremošanas trakta darbību.
- Tas arī palīdz novērst sastrēgumus žults trakta un žultspūšļa gadījumā.
Šo īpašību dēļ dažos gadījumos alkohola tinktūra var būt noderīga:
- Tas ir indicēts holesterīna metabolisma pārkāpumiem.
- Regulārs patēriņš palīdz paātrināt tauku vielmaiņu, kas palīdz novērst lieko svaru.
- Nodrošina aterosklerozes un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju novēršanu.
- Ingvera tinktūra ir ieteicams lietot ar sezonālu un vīrusu saaukstēšanos. Ingvera labvēlīgās īpašības, kā arī alkohola dezinfekcijas efekts palīdz ātri samazināt iekaisuma procesus.
- Tas ir arī lielisks pretsāpju līdzeklis, ko var izmantot galvassāpēm, zobu sāpēm, muskuļu un locītavu slimībām, osteohondrozei.
Šajos gadījumos tinktūras bojājums ir iespējams, ja to lietojat nepareizās devās un neņem vērā kontrindikācijas.
Kontrindikācijas lietošanai
Sakarā ar alkohola kairinošo iedarbību tinktūrai ir kontrindikācijas:
- aknu ciroze;
- kuņģa-zarnu trakta slimības;
- akūtas un subakūtas hepatīta formas;
- grūtniecība un zīdīšana;
- nopietnas sirds slimības.
Tomēr šajos gadījumos var izmantot alternatīvas, kas nesatur alkoholu, piemēram, uzliekot ūdeni vai novārījumu no ingvera ar medu un citronu. Ingvera produkti nav ieteicami arī alerģiskām reakcijām, dzemdes asiņošanai un urolitiāzi.
Tas ir svarīgi! Labāk ir atturēties no ingvera ēšanas augstā temperatūrā, jo tas var izraisīt tā augšanu. No šejienes ar kibernīti viņš gūs labumu.
Kādu alkohola šķīdumu man vajadzētu izmantot un kā to aizstāt?
Sagatavošanai tinktūras parasti izmanto vienkāršu medicīnisko alkoholu.kuru ieteicams atšķaidīt līdz 40-45 grādiem. To var aizstāt ar mēness gaismu vai degvīnu. Turklāt ir receptes, kas nesatur nekādus alkoholiskos dzērienus, piemēram, dažādus novārījumus, infūzijas un tējas ūdenī.
Kā pagatavot - soli pa solim
Pirms apraksta receptes tinktūru, jāatzīmē, ka to nevar ļaunprātīgi izmantot. Tas ir skaidri jāizmanto norādītajās devās, ņemot vērā kontrindikācijas. Pārdozēšana var izraisīt caureju, sāpes vēderā, alerģisku reakciju. Lai sagatavotu klasisku tinktūru, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 400 g ingvera saknes;
- alkohols (1 litrs).
Preparāts ir šāds:
- Ingvera saknei jābūt mizotiem un sasmalcinātam ar kārklu ar rīsu vai gaļas mašīnā. Ielieciet burkā.
- Alkohols ir jāatšķaida ar ūdeni līdz 40-45 grādiem (tādēļ jāiegūst 1 litrs šķidruma). Ielejiet ingveru ar spirtu, labi samaisiet.
- Atstāt tumšā vietā ar istabas temperatūru 12-14 dienas. Regulāri (ik pēc 2-3 dienām) krata.
- Gatavs tinktūras celms caur marli. Lai panāktu dzēriena caurspīdīgumu, to var arī filtrēt ar vates vati.
Lai ārstētu infūziju, viņi dzer 1 deserta karoti tukšā dūšā un pirms vakariņām. Imunitātes novēršanai un stiprināšanai deva tiek samazināta uz pusi.. Uzņemšanas kurss tiek noteikts individuāli. Ar jebkuru slimību tinktūra var lietot, līdz izzūd nepatīkami simptomi. To izmanto arī svara zudumam. Šādā gadījumā ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis, pēc kura jums ir jālieto tāds pats ilgums, un kursu var atkārtot.
Uzglabāt instrumentu ieteicams ledusskapī, iepildītu pudelēs un cieši noslēgt. Maksimālais glabāšanas laiks ir divi gadi.
Veids, kā paātrināt ēdienu gatavošanu
Ir iespēja veikt ātru tinktūru, kas prasa tikai 15-20 minūtes. Recepte ietver citronu un medu, kas pievieno atspirdzinošu pieskārienu dzērienam. Šādā gadījumā ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- alkohols (atšķaidīts līdz 40-45%), degvīns vai mēness spīdums - 0,5 l;
- 20 g svaiga (mizota) ingvera sakne;
- 1 vidēja izmēra citrona;
- tējkarote medus;
- šķipsniņu sāls.
Tinktūras sagatavošana:
- Citronu vajadzētu mazgāt ar verdošu ūdeni un noslaucīt, lai noņemtu visas ķīmiskās vielas no ādas.
- Noņemiet miziņu no tā, nepieskaroties mīkstumam, berzējiet sarīvētos citrusaugļus.
- Rīvēta ingvera sakne un citrona miziņa, pievieno sāli, samaisa.
- No pusi citrona jums ir nepieciešams izspiest sulu burkā, labi samaisīt.
- Maisījums jāsagatavo piecas minūtes, tad pievienojiet alkoholu un medu. Aizveriet vāku, vairākas reizes sakratiet vēlreiz, atstājiet vēl piecas minūtes.
- Tinktūra tiek filtrēta caur vairākiem marles slāņiem, nospiež mīkstumu.
Pēc tam, kad šis rīks ir gatavs lietošanai. Tās glabāšanas laiks ir viens gads.
Iespējamās blakusparādības
Dažos gadījumos tinktūra var izraisīt blakusparādības.. Piemēram, ingvera vielas ingvera sastāvā var kairināt kuņģa un zarnu gļotādas. Ņemot to vērā, augs ir kontrindicēts jebkādu kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanā. Arī no blakusparādībām var izpausties slikta dūša, vemšana, caureja, alerģijas simptomi. Visbiežāk tas ir saistīts ar pārdozēšanu. Šajā gadījumā jums jāpārtrauc līdzekļu izmantošana.
Kopumā ingvera tinktūra ir lielisks līdzeklis gan veselības saglabāšanai, gan svara normalizēšanai. Ja to lietojat pareizi, tas būs izdevīgs. Ir svarīgi ievērot ieteicamo devu un pārliecināties, ka nav kontrindikāciju.