Dažas sievietes ir neapmierinātas ar krūtīm un vēlas to palielināt. Bet ne katrs no viņiem uzdrošinās gulēt uz darbības galda, lai sasniegtu vēlamo implantu uzstādīšanu. Un tad sāk meklēt brīnumainus tautas aizsardzības līdzekļus, no kuriem krūtis maģiski iegūst skaistu formu un palielina izmēru par diviem vai pat trim.
Pirmkārt, kā saka tautas baumas, šādas izmaiņas var nodrošināt ar parastu baltā kāpostu uzturā. Vai tas tiešām ir? Vai kāpostus aug kāposti, kā sacīja mūsu vecmāmiņas? Vai augu ķirurgs ir dārzs?
No kurienes šī ticība nāk?
Kāpēc tiek pieņemts, ka kāposti lieliski palielina piena dziedzerus? Kopš seniem laikiem mātes un vecmāmiņas ieteica jaunākām meitenēm ēst vairāk kāpostu, lai līdz pubertātes laikam krūtis kļūtu liels, skaists un elastīgs.
Piena aizstāvja slava tika piestiprināta krustzemeņu dārzam, un tad parādījās leģendas par tās nepieredzētajām īpašībām. Varbūt arī ticības izskatu ietekmēja paša dārzeņa forma un izmērs, nevis tās sastāvs.
Vai ir taisnība, ka dārzeņi palīdz palielināt krūtīm?
Lai paplašinātu krūtīm, ir jārīkojas uz muskuļiem, kauliem un saistaudiem. Kā jūs zināt, būvmateriāls otram un trešajam ir olbaltumvielas. BJU un kaloriju kāposti:
olbaltumvielas - 1,8;- tauki - 0,1;
- ogļhidrāti - 4,7;
- Kalorijas - 27 kcal.
olbaltumvielas - 1,8;Rodas jautājums, cik daudz vajadzētu ēst šo diētisko dārzeņu, lai izveidotu vismaz gramu muskuļu, kuru dēļ kaulaudi tiks veidoti ar tik daudz šķiedrvielu un rupju šķiedru diētā?
Jā, Kāposti satur lielu daudzumu vitamīnu, mikroelementustimulē vielmaiņu, stiprina sirdi, noņem sāļus no nierēm un locītavām. Bet, lai palielinātu ribu, ēdot kāpostus ar "baseiniem", pat ja mēs runājam par personu, kas jaunāka par 25 gadiem, kad izaugsmes zonas vēl nav slēgtas - tas ir apšaubāms.
Vai ir iespējams stimulēt piena dziedzeru augšanu?
Ģenētiski sievietes krūšu izmērs. Ja mātei, vecmāmiņai, vecmāmiņai viņas jaunībā bija maza krūtīs, var sagaidīt, ka ceturtajā paaudzē, pateicoties kāpostiem, notiks brīnums.
Kāposti ir pieņemama un lēta dārzeņa masa, kurai ir daudz labvēlīgu elementu sievietes ķermenim. Tas ir garšīgs svaigā, marinētā, marinētā, sautētā veidā. Bet diemžēl kāposti nesatur vielas, kas varētu ietekmēt krūšu izmēra pieaugumu, proti:
- palielināt asins plūsmu piena dziedzeros;
- stiprināt olnīcu darbību;
- veicina ķermeņa tauku palielināšanos.
Turklāt kāpostu tartronskābes saturs tikai novērš tauku šūnu uzkrāšanos organismā kopumā un īpaši piena dziedzeros.
Nopietni medicīniskie pētījumi nekad nav apstiprinājuši saikni starp lieliem kāpostu daudzumiem un piena dziedzeru augšanu.
Kā augs faktiski ietekmē krūtis?
Bet ne izmisums un izslēgt kāpostu, kas neatbilst cerībām, no diētas. Viņa patiešām var dot lielu labumu krūtīm, bet gan attiecībā uz atveseļošanos un aizsardzību pret nopietnām slimībām, nevis izaugsmi.
Visu veidu kāposti satur sekojošas vielas, kas ir noderīgas sievietes krūtīm.:
vitamīni C un E, kas stiprina imūnsistēmu un atbalsta normālos sieviešu ķermeņa hormonus;- Vitamīni PP un B, kas uztur ādas tonusu, palēnina ar vecumu saistītās izmaiņas un regulē vielmaiņu;
- U vitamīns, kas stimulē šūnu augšanu un atjaunošanos;
- šķiedra, kas paātrina toksīnu izvadīšanu no organisma un novērš cistu un krūts audzēju veidošanos.
vitamīni C un E, kas stiprina imūnsistēmu un atbalsta normālos sieviešu ķermeņa hormonus;Tāpēc kāposti joprojām ir labvēlīga ietekme uz piena dziedzeru audu kvalitāti.
Ziedkāposti un brokoļi tiek uzskatīti par labākajiem attiecībā uz ietekmi uz veselību krūtīs. Tie satur maksimālo pretvēža vielu koncentrāciju, un, starp citu, šo faktu apstiprina zinātne un pilnībā atbalsta šādu mastopātijas un onkoloģisko slimību profilaksi.
Kā ēst dārzeņu, lai būtu laba sievietei?
Pēc termiskās apstrādes kāposti saglabā savas īpašībastādēļ to var izmantot bez ierobežojumiem, atbilstoši personīgajām gaumēm un vēlmēm, tas jebkurā gadījumā dos labumu.
- Baltā un sarkanā kāposti izmanto jebkurā zināmā formā:
- svaigi - atsevišķi vai kā daļa no vitamīnu salātiem, tostarp ar olīveļļu un citronu sulu;
- sautējumā - pievienojot tomātu pastu, teriaki mērci vai sojas mērci;
- skābā veidā - ar burkāniem, brūklenēm un dzērvenēm;
- marinēti - ar jebkādām piedevām.
- Ziedkāposti un brokoļi Tie netiek patērēti neapstrādāti, tāpēc tie vispirms tiek sautēti vai vārīti.Termiski apstrādāti ziedkāposti un brokoļi ir labas pusē, dārzeņu biezenī, kastrolis, fritters un kotletes.
- Briseles kāposti nepieciešama arī termiskā apstrāde, un visbiežāk tas tiek pasniegts uz galda kopumā vai sagriezts uz pusēm. Tas ir īpaši garšīgs grauzdēti.
- Kohlabi Jūs pat varat ēst ar galotnēm, ja jūs zināt, no tā pagatavojiet ēdienu gatavošanas ēdienus. To lieto pārtikā un svaigā un neapstrādātā veidā.
- Ķīnas kāposti - Vispazīstamākais no visu veidu kāpostiem, tas ir ideāli piemērots salātiem, kā arī gatavo kimchi, ēdienu, kas oficiāli minēts kā veselīgākais pārtikas produkts pasaulē.
Secinājums
No ietekmi uz ķermeni un krūšu palielināšanas fizioloģiskajiem mehānismiem kāpostā nav nekas, kas varētu tieši palielināt krūtis. Tomēr kāposti padara krūts veselīgāku, tāpēc elastīgs, novērš mastopātijas un audzēju attīstību, veicina ķermeņa sadzīšanu kopumā. Pat tad, ja krūtis nepalielinās, sievietēm tas patiks.
