Katra sieviete, kas kļuva par māti, zina, ka “dilles ūdens” palīdz glābt bērnu no vēdera uzpūšanās un sāpīgām kolikas. Bet citas noderīgas fenheļa īpašības nav zināmas ne visiem.
Fenheļa ir salda ārstnieciska dilles, no kuras tiek pagatavota veselīga anīsa aromatizēta tēja, un tā kā šim augam ir vairākas labvēlīgas īpašības sievietei, kas baro bērnu ar krūti, un bērnam, tā ir tējas sastāvdaļa zīdītājām. Šajā rakstā mēs apsvērsim fenheļa izmantošanu, tās pielietošanu medicīnā, kosmetoloģijā un ēdienu gatavošanā.
Vai zīdīšanas laikā ir iespējams fenhelis?
Sieviete, kas stimulē laktāciju, var un pat vajag dzert tēju ar fenheļiem. Fenheeli var izmantot tūlīt pēc piegādes. Tas ir praktiski nekaitīgs, neattiecas uz alergēniem, un tam ir labvēlīga ietekme uz visām ķermeņa sistēmām. Šī ir laba iespēja dažādot barojošās sievietes uzturu laktācijas laikā.
Kāds ir ieguvums no augļu ēšanas?
"Medicīnisko dillju" stimulējošā iedarbība, lai palielinātu piena daudzumu, ir pierādīta ar vairākiem pētījumiem. Sēklas, augļi, sausais ekstrakts, zāle un ēteriskā eļļa, kas iegūta no fenheļa, ir noderīgas. Ja sieviete pastāvīgi dzer tēju ar šo augu, tad, nokļūstot mātes pienā, tā labvēlīgi ietekmē bērna nervu un imūnsistēmu. Bērni kļūst mierīgāki, ne tik satraukti.
Norādes par fenheļa lietošanu ar HB:
Nepietiekamas piena ražošanas gadījumā sievietei ir nepieciešams stimulēt laktāciju un piesātināt mātes pienu ar noderīgām vielām.- To lieto, lai normalizētu vielmaiņas procesus.
- Lieto krūšu stagnācijas un iekaisuma profilaksei un ārstēšanai zīdīšanas laikā.
- Izmanto mastīta, mastopātijas ārstēšanai.
- Palīdz viegli sākt bērnu barošanu.
- To lieto, lai samazinātu vēdera uzpūšanos, novērstu zarnu kolikas un uzlabotu gremošanas sistēmas darbību.
- To lieto kā nomierinošu līdzekli, lai mazinātu pārmērīgu stimulāciju un trauksmi, palielinātu izturību pret stresu, kas ir svarīgi arī sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
- Tas kalpo par līdzekli saaukstēšanās novēršanai, stiprina imūnsistēmu.
Nepietiekamas piena ražošanas gadījumā sievietei ir nepieciešams stimulēt laktāciju un piesātināt mātes pienu ar noderīgām vielām.Augu var pareizi uzskatīt par universālu dziednieku. Fenheļa tēja palīdzēs arī ar žults urolitiāzi, ar hronisku pankreatītu, ar cistītu, ar pielonefrītu, ar konjunktivītu, ar augšējo elpceļu slimībām, ar stomatītu, ar bezmiegu, ar saindēšanos ar alkohola un nikotīna toksīniem, būs noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Noderīgas iekārtas īpašības nosaka tā ķīmiskā sastāvs:
- Uztura vērtība ir 100 gr.
- Kalorijas: 345 kcal.
- Olbaltumvielas: 15,8 g.
- Tauki: 14,87 grami.
- Ogļhidrāti: 12,49 gr.
- Diētiskās šķiedras: 39,8 grami.
- Pelni: 8,22 gr.
- Ūdens: 8,81 grami.
- Piesātinātās taukskābes: 0,48 g.
- Nomaināmas aminoskābes: 9,117 gr.
- Būtiskās aminoskābes: 6,178 g.
- Omega 9: 9,91 gr.
- Omega-6: 1,69 gr.
- Stirols: 0,066 gr.
- Satur vitamīnus:
- Retinols (A vitamīns) 7 mcg.
- Tiamīns (B1 vitamīns) 0,408 mg.
- Riboflavīns (B2 vitamīns) 0,353 mg.
- Nikotīnskābe (B3 vitamīns, PP) 6,05 mg.
- Piridoksīns (B6 vitamīns) 0,47 mg.
- Askorbīnskābe (C vitamīns) 21 mg.
Satur makroelementus:- Kalcijs: 1196 mg.
- Magnija: 385 mg.
- Nātrija: 88 mg.
- Kālijs: 1694 mg.
- Fosfors: 487 mg.
- Satur mikroelementus:
- Dzelzs: 18,54 mg.
- Cinks: 3,7 mg.
- Vara: 1067 mcg.
- Mangāns: 6,533 mg.
Satur makroelementus:Vai tas var kaitēt?
Tas ir svarīgi! Kontrindikācijas: absolūtā kontrindikācija ir individuāla neiecietība.
Ierobežojumi:
- Ja nav ieteicama caureja un gremošanas traucējumi, jo tai ir choleretic, diurētisks un caurejas efekts.
Fenheļi ir spazmolītiski, un tā lietošana grūtniecības trimestrī ir ļoti nevēlama, jo tā var izraisīt aborts.- Cilvēkiem ar aritmijām jāievēro piesardzība.
- Fenheļi, ko patērē lielos daudzumos, var izraisīt asiņošanu.
- Jāievēro piesardzība hipotonija, jo fenhelis samazina asinsspiedienu.
- Lielos daudzumos nedrīkst lietot epilepsiju.
Fenheļi ir spazmolītiski, un tā lietošana grūtniecības trimestrī ir ļoti nevēlama, jo tā var izraisīt aborts.Blakusparādības: retos gadījumos ir iespējamas alerģiskas reakcijas, kuņģa un zarnu trakta traucējumi, slikta dūša, vemšana, eksfoliatīvs dermatīts.
Pielietojums medicīnā un kosmetoloģijā
Ādai
Ar furunkulozi un pustulām ādas attīrīšanai tiek pagatavots novārījums. Tās sagatavošanai 2 ēdamk. karotes sēklu izlej 400 ml karsta ūdens. Maisījums ir uzliesmots un vārīts 40 minūtes. Izmantojiet arī fenheļa ēterisko eļļu, lai bagātinātu krējumu, toniku, pienu 4-5 pilienu eļļas uz 20 ml. pamati.
Ar kolikas
Lai atbrīvotos no vēdera uzpūšanās un zarnu kolikas, jums ir nepieciešama tēja, proti, ielej 1 tējkarote fenheļa sēklu 200 ml verdoša ūdens. Pieprasiet 30 minūtes.
Pieaugušajiem ieteicams dzert pusglāzi. Bērniem 90 ml gatavās tējas, kas sadalīta 6 daļās un sniedz bērnam dienas laikā.
Kā pretcelulīta līdzekli
Šim nolūkam tiek izmantota fenheļa ēteriskā eļļa. Masāžas eļļas pagatavošanai jābūt pamatbāzei (šim nolūkam piemērota jebkura augu eļļa: mandeļu, persiku, olīvu vai aprikožu kodoli) - 10 ml pievieno fenheļa ēterisko eļļu - 3-7 pilieni.
Masāža, lai sasniegtu vislabāko efektivitāti, būtu jāveic katru dienu divas nedēļas, pēc tam pietiekami 2 reizes nedēļā.
Par matiem
Šī auga ēteriskā eļļa tiek izmantota arī, lai stiprinātu, dziedinātu, uzlabotu matu izskatu. Eļļa ietaupa pat sausākos matus un ārstē blaugznas. Lai to izdarītu, šampūnam vai balzamam šampūnu laikā pievienojiet pāris pilienus fenheļa ēteriskās eļļas.
Uzklājiet eļļu tīrā veidā un uz matiem. Šim nolūkam uz ķemmi jānokrīt 3-5 pilieni šīs augu eļļas un 5-10 minūšu laikā jāķemmē ar matiem.
Ar gremošanas traucējumiem
Kā brūvēt? Lai pagatavotu tēju, ielej 1 ēdamk. Karote fenheļa 150 ml. verdoša ūdens. Jūs varat brūvēt un sēklas, lapas un augļus. To vajadzētu dzert ne vēlāk kā pusstundu pirms gulētiešanas.
Kad klepus un katarālas slimības
Lai to izdarītu, 3 tējk. Malto fenheļa uz pusstundu uzlej glāzi verdoša ūdens un ņemiet kā atsperi 1-3 ēdamk. karotes 4-5 reizes dienā.
Klepus var izmantot arī fenheļa ēterisko eļļu. Tējkaroti medus pievienojiet 1-2 pilienus eļļas un ņemiet vairākas reizes dienā.
Arī klepus, jūs varat veikt piena tēju ar fenheļiem. Šim 2 ēdamk. karotes sasmalcinātu fenheļa sēklu pagatavo glāzi karsta piena un ievada 2 stundas.
Jūs varat izmantot kefīru piena vietā vai ryazhenka. Šis dzēriens būs noderīgs laktācijas stimulēšanai, stagnācijas novēršanai zīdīšanas laikā.
Ar aukstu
Arī aukstuma gadījumā viņi ieelpo ar fenheļa eļļu. Lai to izdarītu, 10-15 pilieni ēteriskās eļļas pilienu karstā ūdenī un tvaiku zem dvieļa.
Kā lietot ēdiena gatavošanā?
Fenelis ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs. Ilgu laiku dažādu valstu virtuvēs tiek izmantotas "ārstnieciskās dilles". Zaļie tiek patērēti svaigi un pievienoti salātiem. Tas ir īpaši piemērots saldu, saldu un augļu salātiem. Tas tiek sautēts sviestā ar miltu un buljona mērci.
Stublāji un sēklas tiek izmantotas gurķu un tomātu konservēšanai, kāpostiem. Tās saknes ir ēst vārītas un maltas. Pārtikas rūpniecībā to izmanto, lai garšu tēju un cept maizi. Fenheļu izmanto, lai pagatavotu mērces, kas tiek pasniegtas ar cūkgaļu, zivīm un subproduktiem.
Šis augs ilgu laiku saņem tikai labas atsauksmes no māmiņām. "Medicīniskās dilles" ir glābšana cīņā pret problēmām un atveseļošanās periodā pēc bērna piedzimšanas un bērna kolikas. Fenhelis īpašības ir ļoti daudzveidīgas, šis augs ir ļoti noderīgs, lai jums būtu mājās.
