Viss par kefīra maisījumu ar ķiplokiem: ieguvumi, kaitējums un soli pa solim

Šāds tautas dziedināšanas receptes līdzeklis, piemēram, kefīrs ar ķiplokiem, cilvēki jau sen ir lietojuši, lai ārstētu zarnu baktēriju sfēras traucējumus.

Pat šis vienkāršais piena produkts ar ķiploku sulas un celulozes piedevu ir noderīgs tiem, kas vēlas zaudēt svaru, kā arī cilvēka ķermeņa attīrīšanai no dažādiem toksīniem.

Šajā rakstā mēs pastāstīsim par šāda produkta priekšrocībām un kaitējumu, kā arī sniegsim soli pa solim norādījumus par to, kā padarīt brīnumainu dzērienu ar ķiplokiem.

Vēsture

Kas vispirms nāca klajā ar ideju sajaukt ķiploku un kefīru? Zinoši cilvēki to saka Šīs vienkāršās zāles recepte nāk no Bulgārijas. Šajā valstī fermentētiem piena produktiem pievieno tradicionāli pikantās garšvielas.

Pabalsts un kaitējums

Produkta, piemēram, kefīra ar ķiplokiem, priekšrocības ir šādas.:

• Šim fermentētajam piena produktam ir daudz labvēlīgu īpašību vielmaiņas normalizācijai, un tāpēc to mērķtiecīgi patērē tie, kas vēlas zaudēt svaru, kā arī cilvēki, kas seko sporta uztura lietošanai.
• Kefīrs ar ķiplokiem ir ideāls kā papildu ēdiens tukšā dūšā, jo tas ir ļoti apmierinošs produkts. Tomēr tas nespēj pārslogot kuņģi sakarā ar nelielu tauku un kaloriju daudzumu - pievienojot ķefīru ķiploku sulu, stimulē kuņģa sulas ražošanu, kas palielina apetīti.
• Lai izārstētu disbakteriozi vai izārstētu dažādus parazītus no zarnām, šajā pantā noteiktā nakts līdzekļa izmantošana ir īpaši efektīva.

Kefīra kaitīgās puses ar ķiplokiem:

1. Augu ķiploku augļi ir spēcīgs kairinātājs gremošanas trakta gļotādai.
2. Piena produkti ar ķiplokiem ir pietiekami stiprs diurētisks līdzeklis, kas var radīt diskomfortu viņu saimniekam.
3. Ir svarīgi, lai ķiploku un kefīra diēta nebūtu tukšā dūšā, jo šis produkts, neizmantojot galveno ēdienu, var izraisīt tādas problēmas kā aizcietējums, gastrīts un pat čūla.

Kas ir ieteicams lietot?

• Šo piena produktu ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta disbiozes.
• Šis līdzeklis ir ieteicams arī cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta parazītu klātbūtnes - šis produkts tīrīs zarnas no tārpu darbības produktiem, noņem olas un tārpu kāpurus.
• Pat šis dzēriens ir ieteicams visiem, kas vēlas zaudēt svaru, kā arī novērst aizcietējumus.

Kontrindikācijas

Ir kontrindikācijas. Kefīru ar ķiplokiem nedrīkst lietot cilvēki, kas cieš no tādām slimībām kā:

1. sirds slimības, jo īpaši miokarda infarkts;
2. kuņģa čūlu pastiprināšanās;
3. gastrīts;
4. pankreatīta paasināšanās;
5. grēmas;
6. nieru slimības;
7. aknu slimība;
8. epilepsijas slimības;
9. cholitsestit.

Tas ir svarīgi! Nav ieteicams lietot ķiploku kefīru grūtniecēm, jo ​​šis līdzeklis var izraisīt dzemdes hipertoniju.

Kā redzams, pat šādai nekaitīgai tautas ārstēšanai jāizmanto piesardzība, lai nesabojātu ķermeni.

Soli pa solim gatavošanas instrukcija

Jums būs nepieciešams:

• kefīrs - 1 litrs;
• ķiploki - 1-2 daiviņas.

Vārīšanas iespējas:

1. Ķiploki ir jāsasmalcina, vislabāk šī procedūra ir piemērota ķiploku presei - tā lietošana veicina papildu sulas izdalīšanos no ķiplokiem. Tad ķiploku biezputra tiek sajaukta ar kefīru un ievietota ledusskapī 2-3 stundas.
2. Otrais variants vēlamā dzēriena pagatavošanai ir ķiploku daiviņas ar kefīru sajaukt maisītājā. Šajā gadījumā dzēriens būs gatavs dzert tūlīt pēc pukstēšanas procedūras.

Lietošanas metodes

Gadījumā, ja vēlaties izmantot šo produktu svara zudumam, ēst kefīru ar ķiplokiem jābūt pirms galvenās maltītes, ne mazāk kā pusstundu. Ieteicamais normalizācija - trīs reizes dienā.

Lai apkarotu parazītus zarnās, kā arī attīrītu ķermeni, ieteicams izmantot līdzekli naktī.turklāt šajā gadījumā ir ieteicams palielināt ķiploku daiviņu skaitu kefīra sastāvā līdz pieciem gabaliem. Jūs varat uzzināt vairāk par to, kā ķiplokus šeit izmanto parazītiem.

Lai izārstētu disbakteriozi, naktī ieteicams lietot ķiploku kefīru, šajā gadījumā jums ir jāievēro recepte atbilstoši shēmai "litra kefīrs - 1-2 ķiploku daiviņas".

Turklāt informatīvs video par ķiploku izmantošanu ar kefīru pret parazītiem:

Dažādas receptes

Rakstā aprakstītajā standarta receptē jūs varat padarīt savu šķirni, pievienojot mazliet zaļumu galvenajām sastāvdaļām, varat izmantot arī garšvielas (malti pipari piešķir īpašu garšu).

Neaizmirstiet to pēc ēšanas ķefīrs ar ķiplokiem var palielināt apetīti (ķiploki ir dabiska vēlme ēst). Šajā gadījumā pusstundu pēc dzēriena dzeršanas jums vajadzētu ēst pārtiku, kas satur pietiekami daudz šķiedrvielu - piemēram, auzu vai griķu, vai sautētos dārzeņus.

Ja ievērojat dārzeņu / augļu diētu, jums vajadzētu ēst salātus, kas izgatavoti no svaigiem dārzeņiem vai svaigiem augļiem.

Skatiet videoklipu: Cūkgaļa ar tomātiem un sieru Receptes Ļoti Garšīgi (Novembris 2024).