Citrusaugļi ir veselīgāki, lai ēst nezāļotu, ar ādu, saka Ukrainas pētnieki no Harkovas neatkarīgās laboratorijas. Viņi uzskata, ka šādā veidā cilvēki var dot vairāk priekšrocību un garšas cilvēkiem.
"Citrusaugļi ir pazīstami ar augstu C vitamīna saturu," saka zinātnieki. Šis vitamīns palīdz uzbrukt slimībām, piemēram, gripai un ARVI, kas iekļūst darbības stadijā citronu un apelsīnu sezonā. mizu ar citrusaugļiem, kad ēdat! "
Pētnieki uzsver, ka, piemēram, citroniem nav nepieciešams ievietot karstu tēju, ko tikko pagatavo ar verdošu ūdeni. "Augsta temperatūra ir negatīva ietekme uz citrona labvēlīgajām īpašībām, tāpēc labāk ir ievietot citronu siltā dzērienā bez cukura," saka zinātnieki.
Citronu un apelsīnu mizu var pagatavot atsevišķi vai pievienot melnai vai zaļai tējai tējkannā.
„Tomēr, pirms noņemiet mizu no augļiem vai ēdot to neiztīrītai, ir nepieciešams rūpīgi nomazgāt augļus un ielej verdošu ūdeni,” uzsver Ukrainas pētnieki. “Veicot mazgāšanu, rūpīgi berzējiet sūkli!”
