Islandes sūnu vai Islandes tsetraria (latīņu nosaukums - Cetraria Islandica), ko bieži izmanto tradicionālās medicīnas receptēs, kā arī dažu farmaceitisko zāļu sagatavošanā, kā arī oficiālā medicīna šo augu atzina par zāļu izejvielu. Tomēr nav pilnīgi pareizi izsaukt tsetrāriju par augu vai sūnu, jo no bioloģiskā viedokļa tas ir ķērpis, ļoti savdabīgs dzīvo organismu veids. Šodien mēs uzzinām par Īslandes sūnu īpašībām un tās plašajām iespējām.
Bioloģiskais apraksts: aug Islandes sūnas
Šis dzīvais organisms ir zaļo aļģu un sēņu simbioze. Ārēji tas izskatās kā zems, līdz 15 cm garš krūms. Garš (ķērpju ķermenis) sastāv no sazarotiem asmeņiem, kas izskatās kā briežu ragi. Talsas krāsa var būt atšķirīga: olīvs, gaiši tirkīzs, pelēks-zaļš, brūns-brūns un ar baltu nokrāsu.
Vai jūs zināt? Tsetrariya neietilpst gāzētās, piesārņotās vietās, tā ir ļoti jutīga pret toksiskām vielām ūdenī, gaisā un augsnē, kā arī kaitīgiem pārstrādātiem produktiem, un tāpēc tā aug tikai ekoloģiski tīros apgabalos. Šī iekārtas īpašība tiek izmantota, lai noteiktu vides tīrību. Pilnīgi visas ķērpju sugas pieder bioindikatoriem, kas, kad ekosistēma tiek traucēta, pakāpeniski izzūd un pazūd.
Ķērpju ķermeņa krāsu nosaka dzīvotnes apgaismojums, mitrums un citi klimatiskie apstākļi. Ar īpašiem procesiem - rhizoids - ķērpji tiek piestiprināti pie vecajiem celmiem, koku stumbriem, zemes. 
Šis augs ir epifīts, kas nozīmē, ka nav attīstītas sakņu sistēmas.
Ķērpji aug ļoti lēni, dod priekšroku augstienei, tundrai un meža tundrai, kūdras purviem, skujkoku mežiem ar atvērtām saulainām vietām, purviem. Tas sakņojas akmeņainā un smilšainā augsnē, kas nodrošina labu drenāžu.
Mājina mitrumu un nepanes sausumu, tai ir nepieciešams pietiekams daudzums gaismas. To galvenokārt konstatē ziemeļu reģionos: ASV, Kanādā, Krievijā, ķērpji atrodami Tālajos Austrumos, Altaja kalnos un Sayan kalnos, Sibīrijā, Tālajos Ziemeļos.
Ķīmiskais sastāvs
BJU attiecība Islandes sūnās ir šāda:
- olbaltumvielas - līdz 3%;
- tauki - 2%;
- ogļhidrāti - vairāk nekā 80%.
Iekārta satur šādas sastāvdaļas:
- polisaharīdi;
- ķērpju skābes;
- cietes vielas;
- mikro- un makroelementi: dzelzs, jods, varš, mangāns;
- vasks;
- gumija;
- pigmenta vielas;
- vitamīni: B12, C.
Galvenā citraria aktīvā sastāvdaļa ir lichenīns, polisaharīds, kura īpatsvars ķērpēs sasniedz 40%. Sajaucot ar ūdeni, tas veido želejas masu. Tam ir liela uzturvērtība, bet cilvēka ķermenis to nespēj absorbēt. Vai jūs zināt? Lai gan ķērpji aug lēni, to mūžs var ilgt tūkstošiem gadu. Tie ir ilgstoši dzīvojoši organismi. Un visvecākais atklājums pārakmeņota ķērpju veidā ir vecāks par 400 miljoniem gadu. Ķērpji ir izplatījušies visā pasaulē, tostarp Antarktīdā un Arktikā.
Zāļu īpašības
Līdzekļiem un preparātiem, kuru pamatā ir tsetraria, ir šāda ietekme uz ķermeni:
- antibakteriāls;
- imūnstimulācija;
- onkoprotektors un antioksidants;
- tonizējošs;
- pretiekaisuma līdzekļi;
Koksnes utu, peoniju, akonītu, bērzu, stonecropu lielo, savvaļas rožu, zelta krekla, neļķu, vērmeles uzņemšana ir arī pretiekaisuma iedarbība
- atkrēpošanas līdzeklis;
- hemostatisks;
- viegls nomierinošs efekts;
- palielināt kuņģa sulas ražošanu;
- palielināt apetīti.
Cetraria ir spēcīgas antimikrobiālas īpašības, ko nodrošina organisko skābju klātbūtne. Tsetrarii preparāti tiek veiksmīgi izmantoti, lai nomāktu tuberkulozes bacillus, stafilokoku un streptokoku, Helicobacter pylori. 
Efektīva ārēja izmantošana brūcēm ar infekcioziem bojājumiem. Turklāt ķērpji veiksmīgi kavē patogēnu sēnīšu un vīrusu līdzekļu augšanu.
Lietošanas indikācijas
Kā izejmateriāls šī iekārta tika atzīta par oficiālu medicīnu 19. gadsimtā, bet tradicionālie dziednieki sāka lietot tsetrariya pirms daudziem gadsimtiem.
Jau kopš seniem laikiem ķērpji tika izmantoti šādās slimībās un apstākļos:
- apdegumi, brūces, čūlas, dermatīts, pinnes;
- kuņģa iekaisums, zarnas;
- bronhopulmonālās slimības: bronhīts, astma, pneimonija, tuberkuloze, garais klepus;
- saindēšanās ar vemšanas izpausmi;
- iesnas, sinusīts, sinusīts;
- mutes slimības: smaganu iekaisums, stomatīts;
- iekaisis kakls;
- imūndeficīta stāvokļi, nogurums, ilgstoša ārstēšana un iejaukšanās;
- endokrīnās sistēmas traucējumi;
- audzēji;
- urīna slimības vīriešiem.
Tas ir svarīgi! Tsetrarijai ir daudz vārdu, starp kuriem ir: ziemeļbriežu sūnas, sūnas, plaušu sūnas, lopastyanka, parmelia, barb un komashnik. Bieži vien šo augu sajauc ar īru sūnu. Tomēr šīs ir divas pilnīgi atšķirīgas sugas - īru sūnu (carrageen) pieder aļģēm un aug okeānā.
Islandes sūnu uzklāšana
Detalizētāk aplūkosim biežākos gadījumus, kad šo ķērpju lieto dažādās slimībās un dažādās vecuma grupās.
Bērniem
Neapšaubāma Cetraria priekšrocība ir tā absolūtā drošība un toksicitāte mazāko pacientu ārstēšanā. Pirms terapijas uzsākšanas bieži vien nav nepieciešama ārsta atļauja. Visbiežāk ķērpjus izmanto bērnu elpceļu slimībām, gripai, klepus, rinīta ārstēšanai.
Augstu skābju koncentrācijas dēļ augu izcelsmes produktiem ir rūgta garša, tāpēc bērni bieži atsakās lietot zāles. 
Lai novērstu nepatīkamo garšu un bagātinātu ārstniecisko narkotiku ar noderīgām sastāvdaļām, varat pievienot medu vai pienu.
Ar bronhītu un tuberkulozi
Tuberkulozes ārstēšanā cetrarijas aktīvā viela ir skābe. Tas spēj inhibēt gram-pozitīvu baktēriju, tostarp Koch sticks, kas ir tuberkulozes izraisītājs, augšanu.
Arī bronhīta ārstēšanā izmantojiet alvejas, fenheļa, propolisa tinktūras, bergamotes, zilās cianozes, ķiploku un purva savvaļas rozmarīnu.
Šis Cetraria īpašums tika atklāts 1809. gadā, un kopš tā laika tas ir iekļauts vairākās narkotikās, kas paredzētas šai slimībai. Tāpat ķērpji bieži tiek izmantoti bronhīta ārstēšanai.
Tas kavē baktēriju un vīrusu izplatīšanos, tam piemīt apvalka, nomierinoša un mīkstinoša iedarbība uz kairinātām gļotādām. Veicina gļotādu atgrūšanu un atbrīvošanu. Pamatojoties uz Cetraria, daudzi farmaceitiski preparāti, kas paredzēti klepus un bronhīta ārstēšanai, tiek ražoti sīrupa, pastilānu un pastilbu veidā. 
Novājēšanu
Ja liekā svara cēlonis ir endokrīnās sistēmas darbības traucējumi, glābšana tiks veikta arī cetrārijā. Tas normalizē vairogdziedzera darbību, kā rezultātā tiek regulēta vielmaiņa. Protams, jums nevajadzētu pilnībā paļauties tikai uz Islandes sūnām ar augstu aptaukošanās pakāpi.
Tomēr, kombinācijā ar pareizu fizisko slodzi, pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu, produkti, kas balstīti uz centru, var palīdzēt sasniegt vēlamo svaru un formu. Kad papildu mārciņas visbiežāk tiek patērētas tsetrariyu želejas vai novārījuma veidā.
Par potenciālu
Ar baktēriju ģenēzes prostatītu un citām vīriešu urogenitālās sfēras baktēriju slimībām arī cetrarijai ir efektivitāte. Tas palīdz atgriezt potenciālu, to var uzskatīt par preventīvu pasākumu.
Potences pieaugumu labvēlīgi ietekmē arī ingvera, mārrutku, timiāna, safrāna, sparģeļu, rūgtā piparu, melones, scorzonera, periwinkle, pētersīļu, lazdu riekstu, kalganu sakņu, ķiploku bultu, muskatrieksta, orhidejas un goryanka izmantošana.
Usnīnskābe ne tikai kavē baktēriju augšanu, bet ir arī brūču dzīšanas efekts, kas veicina ātru atveseļošanos pēc slimības. 
Visam ķermenim
Cetraria var lietot, lai novērstu slimības, stiprinātu un dziedinātu ķermeni, uzlabotu imunitāti un uzlabotu labklājību. Tam ir viegla nomierinoša iedarbība, novērš bezmiegu, palīdz efektīvāk risināt stresu. Pēc augu uzņemšanas, palielinās vitalitāte un enerģija.
Izejvielu sagatavošana
Izmantot zāles, ko izmanto ķermeņa ķērpji, kas tiek savākti manuāli vasaras beigās-agrā rudenī. Lai savāktu, jums ir jāizvēlas sauss saulains laiks, jo mitrās izejvielas ir ļoti grūti pareizi nožūt. Izejvielām ir jāizšķiras, jānoņem mirušās daļas, skujkoku adatas, zeme.
Tas ir svarīgi! Pat ja ķērpji ir piesārņoti ar smiltīm un zemi, to nevar mazgāt! Piesārņojums ir viegli jānoņem ar drānu.
Žāvēšanai nepieciešams sagatavot tīru drānu, izdalīt izejvielu plānā kārtā un atstāt to sausā vietā ar labu gaisa cirkulāciju. Žāvēšana atklātā saules gaismā nav ieteicama, jo daļa no noderīgajām sastāvdaļām var tikt iznīcināta. 
Pēc žāvēšanas gatavā izejviela jāiesaiņo koka, stikla traukos, varat izmantot arī bieza auduma maisiņus. Saglabājot sagatavi sausā tumšā vietā, glabāšanas laiks būs 2 gadi.
Kaitējums un blakusparādības
Tsetrariya ir to mazo augu sarakstā, kuri praktiski neizraisa blakusparādības un nekaitē organismam. Ar ķērpjiem balstītus produktus var lietot pat bērna reproduktīvā vecumā, zīdīšanas periodā un bērnībā. Tomēr pirms lietošanas ir jākonsultējas ar ārstu.
Ja Jūs lietojat Cetraria ilgu laiku, pārsniedziet devu, var izraisīt gremošanas problēmas, aknu sāpes. Šajā gadījumā uzņemšana ir steidzami jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu.
Kontrindikācijas
Šim augam ir divas nozīmīgas kontrindikācijas: individuāla reakcija un autoimūnu slimību klātbūtne (lupus, vaskulīts, I tipa diabēts uc). 
Kā lietot Islandes sūnu
Cetraria var iegādāties aptiekā dažādās farmakoloģiskās formās. Tātad, ir zāles sīrupu veidā ("Herbion", "Iceland moss", "Pektolvan"), pastilās, tabletes, ziedes un pat pulveri ("Sodium usninat"), kas paredzēti vaislai un ārējai lietošanai.
Tomēr jūs vienmēr varat paši sagatavot produktus uz augu bāzes. Tālāk mēs aplūkojam galvenās sūnu bāzes zāļu sagatavošanas un lietošanas metodes.
Novārījums
Vārīšanai būs nepieciešams:
- 1 ēd.k. l izejvielas;
- 500 ml ūdens.
Ūdens jānovieto, pievieno sausas izejvielas un vāriet 5 minūtes, pēc tam atdzesē un nostiepj. Kopējā deva ir šāda: dienas laikā dzeriet 3-5 ēdamkarotes buljona. 
Šīs indikācijas ir visas iepriekš minētās slimības, aptaukošanās un ādas bojājumi. Ārējai lietošanai, vārot, jūs varat samazināt ūdens daudzumu līdz 250 ml.
Infūzija
Sagatavojot infūzijas, var izmantot verdošu ūdeni vai karsēt maisījumu bez vārīšanās. Lai sagatavotu infūziju, ņemiet:
- 4 ēdamk. l izejvielas;
- 500 ml ūdens.
Maisījumu ielej aukstā ūdenī, uzvāra un nekavējoties noņem. Instrumentu ievada 15 minūtes un filtrē. Dienas laikā jums ir jāēd līdz 5 ēdamkarotes infūzijas. Jūs varat arī ieliet sausas izejvielas ar karstu ūdeni (bet ne verdošu ūdeni! Temperatūrai jābūt apmēram 90 ° C).
Šis rīks palīdz gremošanas un elpošanas sistēmu slimībām, nomierina un atslābina, tonizē ķermeni un uzlabo imunitāti. Uzglabāt novārījumus un infūzijas būtu ledusskapī dienā. 
Tas ir svarīgi! Apsveriet, ka pēc atdzesēšanas buljoni un uzlējumi, pamatojoties uz tsetrarii, iegūst želatisku konsistenci, nebaidieties no tā, tas ir pilnīgi normāls process, jo centrārija sastāvā ir daudz cietvielu saturošu vielu.
Tēja
Lai tēju pagatavotu, ņemiet:
- 2 tējk. citrārija;
- 200-250 ml ūdens.
Izejvielas jāielej aukstā ūdenī, zem zemas karstuma, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdz un atdzesē. Šis rīks ir noderīgs klepus, bronhīts, saaukstēšanās gadījumā. Dienas laikā varat pagatavot līdz 3 glāzēm šī dzēriena.
Verbena officinalis, melnās naktis, ķimeņi, balts ķekars, sašaurinājums, ziepakmens, kaķēns, siksna, zefīrs un efeja palīdzēs atbrīvoties no klepus.
Lai mīkstinātu garšu, nevis ūdeni, varat izmantot pienu vai gatavotam dzērienam pievienot medu. Katru reizi, kad ir ieteicams sagatavot svaigu dzērienu. Lai mazinātu klepu uzbrukumus, jūs varat sagatavot tsetrarii un koltaviešu maisījumu vienādās daļās. 
Ja dzerat šo līdzekli no rīta, pirms ēdienreizes, nakts laikā uzkrāto krēpu būs daudz vieglāk iziet.
Citas tējas variācijas dažādām slimībām (visas sastāvdaļas ir samaisītas vienādās daļās):
- Klepus: tsetrariya un timiāns;
- impotence: tsetrariya, linu āboliņš, orhideju vīrietis;
- ar locītavu sāpēm: tsetrariya, melissa, liepa, bērzs un āboliņš;
- iekaisums kuņģī: tsetrariya un flaxseed.
Ziede
Tsetrarii ziede tiek izmantota infekciozām brūcēm, griezumiem un apdegumiem, vārīšanās, pinnes, izsitumiem un dermatītam. Lai sagatavotos, jums jāveic:
- 100 g vazelīna;
- 2 ēdamk. l pulverveida izejvielas (var iegādāties aptiekā).
Sastāvdaļas sajauc un ievieto ūdens vannā 5 stundas. Jūs varat izmantot arī gatavus farmaceitiskos produktus, piemēram, Islandes sūnu krēmu, bet šim produktam ir kosmētikas efekts, nevis dziedinošie. 
Saglabājiet šo rīku ledusskapī, uzklājiet skartajās vietās 3-4 reizes dienā.
Klepus sīrups
Kā jau iepriekš minēts, atdzesētā veidā Islandes sūnu infūzijas un novārījumi iegūst želejas konsistenci, tāpēc sīrupa pagatavošanai varat izmantot iepriekš minētās receptes. Jo lielāks izejvielu daudzums, jo biezāks būs rezultāts.
Pieaugušajiem sīrupu var pagatavot ūdenī, bērniem labāk lietot pienu. Līdzekļi, kas balstīti uz Islandes sūnām, viegli un efektīvi atbrīvojas no elpošanas ceļu slimībām, dažāda veida infekcijām, kā arī tonizē, stiprina un palielina izturību pret slimībām.
Jūs varat sagatavot izejmateriālus, ja jūs varat, vai arī tos var iegādāties aptiekā par pieņemamu cenu. Ja mājā ir bērni, tsetrariya noteikti būs neaizstājams līdzeklis.
