Goji ogas - noderīgas īpašības un pielietojums

Protams, daudzi no jums ir dzirdējuši par goji ogām, kurām ir ārstnieciskas īpašības. Patiešām, šo augu bieži izmanto medicīnā un palīdz tikt galā ar daudzām slimībām. Par to pastāstīsim sīkāk.

Kultūras apraksts

Botānikas rūpnīcai ir pavisam cits nosaukums - Dereza parasts. Vidējais krūms aug 3-4 metri, ir grūts filiāles, iegarenas lapas un purpura rozā ziedi, kas atgādina zvani. Tas ir pilnīgi nepretenciozs un bieži tiek izmantots, lai radītu kompozīcijas ainavu dizainā.

Tas ir svarīgi! Īpaši piesardzīgi jāievēro Goji ogas hipotensīvi un diabētiķi. Līdz ar medikamentu lietošanu tās var izraisīt pārdozēšanu.
Protams, ne visas ārstnieciskās īpašības, kas ir saistītas ar narkotikām, ir patiesas. Bet ķīniešu medicīnā goji augļi bieži tiek izmantoti, lai ārstētu tādas slimības kā impotence, bezmiegs, anēmija un reibonis.

Sulas kultūrai piemīt izcilas tonikas īpašības. Daudzi dārznieki savā teritorijā aug augu. Tas nav tikai ornaments, bet tas dod bagātīgu ražu, pārdodot to, ko jūs varat nopelnīt.

Kaloriju un ķīmiskais sastāvs

Kultūras ķīmiskais sastāvs ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem. Kultūra ietver:

  • vitamīni C, E, PP un B grupa;
  • kalcija, fosfora, cinka, kobalta, dzelzs, selēna, kālija;
  • karotīns;
  • šķiedras;
  • jods;
  • mono- un polisaharīdi;
  • germānija.
Wolfberry kaloriju saturs ir 35 kcal uz 100 g produkta. No tiem 14% tiek piešķirti proteīniem, 5% - taukiem, 34% - ogļhidrātiem. Pamatojoties uz to, ko mikroelementi satur, mēs varam droši secināt goji ogas - patiesi vērtīgs produkts.
Vai jūs zināt? 1983. gadā Ķīnas Veselības ministrija oficiāli apstiprināja goji ogas kā homeopātisku līdzekli.

Noderīgas īpašības

Neapšaubāmi, goji ogām ir labvēlīgas īpašības un kontrindikācijas. Ļaujiet mums palikt par to, kā kultūra ietekmē cilvēka ķermeni:

  • antioksidantu elementi palēnina novecošanās procesu;
  • augļi palīdz stabilizēt asinsspiedienu;
  • pateicoties beta-sitosterīnam, holesterīna līmenis asinīs samazinās;
  • uzlabo 1. posma diabēta gaitu;
  • pārveido pārtiku par enerģiju, kas ir ļoti svarīgs svara zaudēšanai;
  • Dereza mazina reiboni, migrēnas, aterosklerozi;
  • normalizē sirds un asinsvadu sistēmu;
  • palīdz uzlabot redzi un nerada acu slimības;
  • veicina testosterona izdalīšanos, palielina libido;
  • palīdz jauniešu hormonam palikt aktīvam, uzlabo miegu un atmiņu;
  • pateicoties germānijas minerālvielai, vēža šūnu augšana tiek kavēta, stimulēta jaunu šūnu augšana;
Vai jūs zināt? Koks satur 10 reizes vairāk C vitamīna nekā apelsīniem. Sakarā ar mikroelementiem, kas atrodas rerez, stiprinās kaulu audi un muskuļu šķiedras.
  • kultūra bieži tiek izmantota iekaisuma ārstēšanā, ar viņu palīdzību, nieru darbs ir normalizēts, gremošanas sistēma darbojas labāk;
  • augļi tiek izmantoti noteiktu sieviešu slimību ārstēšanai menopauzes laikā;
  • sakarā ar kultūras ķīmisko sastāvu asinis tiek atjaunotas;
  • Tā labi cīnās pret stresu.
Augļu ietekme uz cilvēka ķermeni ir individuāla, un nav iespējams skaidri pateikt par pozitīvo ietekmi uz visiem cilvēkiem.

Goji Berry padomi

Ir divi veidi, kā saņemt vilku sprādzienu: sauss vai alus.

Mēs jums pastāstīsim, kā apstrādāt goji ogas un kā tās ņemt.

Sausā reģistratūra

Šis augļu veidošanas veids ir biežāks. Tas ir tāpēc, ka svaigus augļus ir diezgan grūti atrast. Arī svaigu augļu ēšana var negatīvi ietekmēt kuņģa darbu, izraisot sliktu dūšu vai vemšanu. Sausie augļi ir pilnīgi droši.

Tas ir svarīgi! Jums nevajadzētu dzert tēju no kokvilnas ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru - tas var pasliktināt pacienta stāvokli.
Ir daudz receptes, kas saistītas ar sauso wolfberry izmantošanu. Tomēr ir svarīgi ievērot šo noteikumu: Jūs nevarat lietot vairāk par 40 gramiem augļu dienā.

Parastais dereza var tikt izmantots kā žāvēti augļi: ja nepieciešams, tie mīkstina karstā ūdenī. Tie ir lielisks rīsu, auzu un zupu garšvielas.

Kā žāvētus augļus var izmantot arī plūmes, ābolu, griezes un bumbierus.

Alus

Viena no populārākajām barbaruma izmantošanas metodēm ir tās alus ražošana. Vispirms rūpīgi izskalojiet ogas, pārlejiet verdošu ūdeni.

Parasti 250 ml ūdens ņem 1 ēdamk. karoti wolfberry. Tēja jāievada pusstundu. Pirms dzēriena pagatavošanas varat pievienot citronu sulu. Lai uzlabotu ogu iedarbību, ieteicams ne tikai dzert tēju, bet arī ēst sausas ogas.

Kaitīgas īpašības un kontrindikācijas

Goji ogas var būt gan labas, gan sliktas. Pirms to lietošanas ir svarīgi iepazīties ar kontrindikācijām:

  • Jūs nevarat ēst augļus grūtniecības un zīdīšanas laikā - tie var izraisīt gremošanas, vēdera uzpūšanās, caurejas problēmas;
  • Ir aizliegts ēst ogas cilvēkiem, kuri ir alerģiski pret dārzeņiem un sarkanajiem augļiem.
Diemžēl ne vienmēr ir iespējams iegādāties kvalitatīvu produktu. Ja saņemat viltotu, var būt šādas sekas:

  • sāpes vēderā - to izraisa konservanti, kas ir augļa sastāvā. Īpaši bīstams ir E 220;
  • bezmiegs - nav ieteicams izmantot ogas, ja nolemjat iet gulēt: uzņemšana veicina spēka un enerģijas pieaugumu.

Ja jūs ievērojat ieteikumus un pareizi ievedat augļus, tie neizraisīs kaitējumu organismam.

Bezmiegs, mēs iesakām dzert decoctions no anemone, doughberry, tarragon, saflora, mežrozīšu, majorāns, verbena, piparmētru un salvija.
Ja lietojat goji ogas svara zudumam, ir vērts iesaistīties fiziskās aktivitātēs paralēli - jūs uzreiz redzēsiet pozitīvu tendenci.

Kā izvēlēties un uzglabāt zāles

Ir ļoti svarīgi nopietni ņemt vērā produkta izvēli. FSaglabājiet dažus padomus:

  • ogām jābūt drupām, nelietojiet kopā;
  • uz augļa virsmas nedrīkst būt spīdīga plāksne;
  • krāsai jābūt spilgtai;
  • viņiem nav garšas saldas;
  • sēra savienojumu smarža nedrīkst nākt no produkta.
Pēc kvalitatīva produkta izvēles tas ir nepieciešams, lai to pareizi uzglabātu. Parasti žāvētu ogu glabāšanas laiks nedrīkst pārsniegt 2 gadi.

Glabājiet tos tīrā un sausā vietā. Augļus nedrīkst pakļaut tiešiem saules stariem vai mitrumam.

Atcerieties, ka jebkuras piedevas var ietekmēt ķermeni gan pozitīvi, gan negatīvi. Izmantojiet šos produktus pareizi, un jūs varat uzlabot savu veselību.