Pazīstamais gudrais (vai salvija) ir viens no vecākajiem ārstniecības augiem. Tas izplatījās senatnē, pēc tam viduslaikos, un bija tik populārs, ka salvija tika īpaši audzēta kā ārstniecības augs. Sage ir Vidusjūras dzimtene. Šodien to audzē daudzās Eiropas valstīs (galvenokārt Itālijā un Dienvidaustrumeiropā). Šis aromātiskais augs ir galvenokārt krīta, akmeņaina un smilšaina augsne.
Augs ir gudrais pļava vai, kā to sauc arī, lauks - daudzgadīgs krūms, kas ir 30-70 cm garš, to var atpazīt ar purpura-zilā cirtaini ziedkopām un raksturīgo aromātu. Salvim ir intensīvs aromāts un patīkama rūgtena garša. Pļavu salvijas zied vasaras sākumā (no maija līdz jūlija vidum). Labākais laiks to savākt ir laiks pirms ziedēšanas; ar ziedēšanu garša tiek zaudēta. Šodien salvijas pļavu izmanto daudzās jomās, kas saistītas ar dažādu slimību ārstēšanu.
Sage Meadow: zāļu augu sastāvs
Visefektīvākās un aktīvākās salvijas sastāvdaļas parasti ir tā ēteriskajā eļļā. Sage pļavu lapās ir 1-2,8% ēteriskās eļļas. No 0,5 līdz 1,0% eļļas iegūst no lapām un zariem, kad tie ir svaigi, un apmēram trīs reizes vairāk, kad salvija ir sausa. Salvijas ēteriskajai eļļai ir asa smarža, un tai ir dzeltena vai zaļgani dzeltena krāsa. Pavisam labi zināmā salvijas formā tika konstatēti 28 komponenti; Galvenie elementi ir: 1,8-zineols, borneols, alfa un beta tujons. 
Vai jūs zināt? Salvju ēteriskā eļļa bieži tiek viltota, pievienojot tujonu, kas iegūts no neapstrādāta kadiķa lapām (sarkanā ciedra).Iekārta satur arī dažādus limonēna, kampara, kampēna, pineņa, beta-sitosterīna (fitosterīna), stigmasterola, karnozola (rosmanola), tanīna un citus savienojumus.
Turklāt ēteriskā eļļa ietver šādus ķīmiskos elementus: flavonoīdus, triterpenoīdus, alkaloīdus, diterpēnus. Salvijas lapās ir saponīni, niacīns, nikotīnamīds, estrogēnās vielas, miecvielas, fumāras, kofeīni un fenolskābes, kā arī organiskās skābes (hlorogēnas, ursoliskās, oleanoliskās uc). Sage satur arī augstu kalcija, kālija, magnija, cinka, C, B vitamīnu, P un PP vitamīnu koncentrāciju. Zālē ir arī rūgtums, fitonīdi, aromātiskie sveķi, skudrskābe. Salvijas saknes satur kumarīnu. Sēklas satur 25-30% tauku eļļas.
Lauku salvijas noderīgās īpašības
Medicīnā salvijas pļavu lieto retāk nekā salvija, bet tas joprojām ir zināms par dažām ārstnieciskām īpašībām. Senos laikos gudrais bija svarīgs ārstniecības augs (vēsturiskos avotos tas tiek saukts par "cēlā auga"). Kombinācijā ar timiānu, rozmarīnu un lavandu, salvija spēlēja lielu lomu cīņā pret mēru. Sage sula ar etiķi, kas tiek izmantota pret mēru. Citas slimības, par kurām tika izmantots šis ārstniecības augs, bija ādas čūlas, nieze, urinēšanas problēmas, miegainība, pneimonija, saaukstēšanās un krampji. Daudzi ieteikumi par gudra lietošanu, kas jau aprakstīti viduslaikos, protams, joprojām ir aktuāli. Lietderīgo komponentu daudzums, kas ir iekļauts gudrā, padara to spējīgu risināt dažādas slimības, no kurām cieš mūsdienu cilvēks.
Sage pļavu šodien izmanto kā ārstniecības augu šādām slimībām:
- aukstums, gripa, vīrusu infekcijas;
- iekaisis kakls;
- stomatīts;
- bronhīts;
- klepus
- reimatisms;
- viegla depresija;
- hiperhidroze (patoloģiska svīšana);
- neliels kuņģa darbības traucējumi.
Ārstējot pārmērīgu svīšanu, salvija ir īpaši populāra. Regulāra tējas lietošana ar salviju nomāc un regulē ķermeņa svīšanu, īpaši samazinot nakts svīšanu sievietēm menopauzes laikā. Iespējams, to veicina monoterpēni un daži tanīni, kas atrodas salvijas lapās. Tēja vai lauka salvijas infūzija ir vērtīga ārstēšana nervu uztraukumam, trauksmei un depresijai; nomierina nervu sistēmu, mazina trauksmi, mazina galvassāpes. Šādos gadījumos salvija tiek izmantota mazās, bet bieži vien atkārtotās devās.
Sage ekstrakti joprojām tiek pētīti par to potenciālu atmiņas uzlabošanā un cīņā pret Alcheimera slimību. Ir konstatēts, ka salvija ir efektīva, ārstējot vieglas un vidēji smagas Alcheimera slimības formas. Sage pļavu daudzās valstīs izmanto kā tradicionālu medikamentu pret diabētu: tā ēteriskā eļļa samazina glikozes līmeni asinīs. Turklāt salvija tiek izmantota, lai samazinātu barošanu ar krūti barojošām mātēm un kā papildinājumu sievietes neauglībai. Fetoncīdiem, kas ir salvijas eļļā, ir negatīva ietekme pat uz tuberkulozes bacillus, tāpēc šis augs ir tik noderīgs, lai novērstu jebkādas elpošanas sistēmas problēmas. Augs palīdz arī parotīti.
Kā salvija tiek izmantota tradicionālajā medicīnā
Salvijas pļavai ir tādas pašas labvēlīgas īpašības kā ārstnieciskajai iedarbībai, bet mazāka par to terapeitisko efektu ziņā. Lauku salvija tiek plaši izmantota tradicionālajā medicīnā (kā zāļu tēja, infūzija vai novārījums). Sage bieži dzer kā tradicionālās tējas aizstājēju. Saskaņā ar medicīniskajiem ieteikumiem, jālieto ne vairāk kā trīs glāzes salvijas dienā. Svaigus garšaugus var atrast gandrīz jebkurā aptiekā, lielveikalā vai tirgū. Kvalitāte mainās plašā diapazonā. Vislabāk ir augi, kuriem ir lielas lapas un jau nedaudz koksnes stumbra. Šīs īpašības liecina, ka salvija netika apstrādāta ar ķīmiskiem mēslošanas līdzekļiem.
Receptes salvijas izmantošanai vīrusu infekcijām un saaukstēšanās gadījumā
Sakarā ar daudzajām vērtīgajām vielām, kas atrodas šīs aromātiskās garšaugas ēteriskajā eļļā, salvijai piemīt ārstnieciskas antibakteriālas īpašības. Augs palīdz saaukstēšanās, iekaisis kakls, gripa, iekaisis kakls un masalas. Salvim ir pretvīrusu, pretdrudža, diurētiska iedarbība. Šim nolūkam to lieto kā lapu novārījumu vai tinktūru, kā arī pievieno dzērieniem salvijas ēterisko eļļu. Reģionos, kur aug savvaļas salvija, lapas vārītas etiķī un izmanto kā toniku.
Tas ir svarīgi! Lūdzu, ņemiet vērā, ka gripas sākumposmā nevar ņemt gudrojumus. Fakts ir tāds, ka šis garšaugs žāvē vēl sausāku augšējo elpceļu iekaisušo gļotādu. Tā rezultātā ir iespējams neuzlaboties, bet klepus saasināt.
Receptes stenokardijai, ar gingivītu, ar čūlas mutes stūros (salvijas lapu tinktūra). Vienkārši pārlejiet dažas svaigas zāles lapas ar glāzi karsta ūdens un ļaujiet tam uzklāt dažas minūtes. Pirms sākat gargling, noņemiet visas lapas no novārījuma. Lapas var ņemt ne tikai svaigas, bet arī žāvētas (sasmalcinātas). Tādā gadījumā tiem vismaz 2 stundas ir jāievada verdošā ūdenī (iesaiņojumā), tad infūzija ir jāfiltrē.
Recepcija aizsmakumam un klepus. Salvijas ēteriskā eļļa tiek pievienota siltajam ūdenim, pēc tam noskalo kaklu.
Recepte ar gudru ķermeņa iekšējo iekaisumu (dažādas vīrusu infekcijas). Ielejiet svaigas salvijas lapas ar verdošu ūdeni vai karstu pienu. Buljonam ir atļauts ievadīt, dzert karstu pirms gulētiešanas.
Kā lietot pļavas salviju, lai ārstētu kuņģa-zarnu trakta orgānus
Tanīni un rūgtums pļavu salvijā palīdz uzlabot gremošanu. Salvija tiek veikta, lai ārstētu dažādas kuņģa darbības traucējumus, ar peptisku čūlu, vēdera uzpūšanās ārstēšanā (sāpīga vēdera uzpūšanās). Augam ir spazmolītiska aktivitāte un tā darbojas kā karminatīvs (lieto pret kuņģa-zarnu trakta spazmiem), nodrošina aizsardzību pret caureju. Sage tiek uzskatīta par noderīgu līdzekli vēdertīfas drudzei; Tam ir terapeitiska iedarbība uz kolītu, gastrītu, holecistītu, žultspūšļa un nieru slimībām. Garšaugs arī atbalsta aknas un tiek izmantots tā funkcionalitātes palielināšanai.
Recepte ar salviju kuņģa-zarnu trakta iekaisumam: 2 tējkarotes sasmalcinātu lapu uzlej divās glāzēs verdoša ūdens, uzstāj 30 minūtes, celms, dzer 1 ēdamkaroti ik pēc 2 stundām.
Vai jūs zināt? Ķīnā parastās tējas vietā dod priekšroku salvijas novārījumam. Ķīnieši novērtē salvijas garšaugu par savām ārstnieciskajām īpašībām, jo viņu ēdiens dažreiz ir diezgan pikants un smags kuņģim.
Pļavu salvijas izmantošana ādas slimību ārstēšanai
Pļavas salvijas infūzija ir lielisks losjons dažādu ādas slimību kompleksai ārstēšanai:
- ekzēma;
- pinnes;
- apsaldēšana;
- apdegumi;
- psoriāze;
- neirodermīts;
- strutainas brūces.
Pateicoties salvijas ārstnieciskajām (pretiekaisuma un antibakteriālajām) īpašībām, šis augs palīdz dziedēt brūces un atjaunot ādu, mazina ādas iekaisumu un niezi.
Sage tiek izmantota arī kukaiņu kodumiem un dažādām ādas infekcijām. Iekārta tiek pievienota dabiskajai kosmētikai. Sage tiek izmantota sejas ādas kopšanai, tā ir noderīga taukainai un aknei pakļautai ādai. Tas attīra ādu, cīnās pret baktērijām un pinnēm, mazina iekaisumu, palīdz regulēt pārmērīgu tauku veidošanos.
Receptes toniks taukainai ādai (no salvijas lapām un ziediem). Sagatavojiet infūziju no vienas karotes sausas zāles un 1/2 tasi vārīta ūdens. Pēc atdzesēšanas infūziju noslaukiet, pievienojiet 1: 1 dabīgo ābolu sidra etiķi un noslaukiet seju divas reizes dienā.
Kosmētikas zona, kurā joprojām tiek izmantots salvija, ir matu kopšana. Tāpat kā sejas ādas kopšanai, salvija tiek izmantota taukainos matu šampūnos. Gargling ar salviju ātri novērsīs taukainu galvas ādu un taukainus matus.
Vai jūs zināt? Salvia var padarīt matus tumšākus. Salvju ekstrakti bieži tiek izmantoti kā dabiska, dabiska metode pelēko dzīslu krāsošanai.
Kā lietot gudro pļavu zobārstus
Ir zināms pļavu salvijas lietojums mutes dobuma iekaisuma slimību ārstēšanā, kā arī dažādas zobu problēmas. Šim nolūkam tiek izgatavoti speciāli preparāti no lapām vai salvijas ekstraktiem. Kā minēts iepriekš, lauka salvim ir pretiekaisuma, antiseptiskas un nomierinošas īpašības. Šā iemesla dēļ daudzi zobu pastas satur salvijas kā vienu no sastāvdaļām. ASV šis augs joprojām tiek vērtēts un izmantots oficiālajā medicīnā.
Recepte ar salviju mutes skalošanai. Uzpildiet svaigas lapas ar karstu ūdeni. Ļauj infūzijai nedaudz atdzist, tad turpiniet skalošanu. Regulāra skalošana ar salviju palīdz ārstēt mutes dobuma bojājumus. Skalošana ir laba arī smaganu asiņošanai un pārmērīgas siekalu plūsmas novēršanai.
Infūzija skalošanai, kas izgatavota no salvijas, rozmarīna, plantaina un vārīta vīnā vai ūdenī ar medu, var glābt jūs no gandrīz jebkura mutes dobuma iekaisuma. Svaigas salvijas lapas bieži berzē zobus, iztīra un stiprina smaganas. Tādējādi šis burvju augs ar savu baktericīdu iedarbību būs dabisks līdzeklis infekciju un slimību, kas ietekmē muti un zobus, ārstēšanā.
Sage pļava: kontrindikācijas
Sage, papildus noderīgām īpašībām, ir dažas kontrindikācijas. Grūtniecēm un sievietēm laktācijas laikā jāievēro piesardzība. Sage satur estrogēnu līdzīgus savienojumus, kas var negatīvi ietekmēt grūtniecību un var bloķēt piena plūsmu no barojošām mātēm. Bērniem nav ieteicams izmantot lielus daudzumus. Cik zināms, ar mērenu salvijas lietošanu nav ziņots par negatīvām blakusparādībām.
Tas ir svarīgi! Pļavas salvija koncentrācija ir augsta, kas ir toksiska lielām devām. Tāpēc, izmantojot lieko salvijas var negatīvi ietekmēt veselību.Blakusparādības. Pārmērīgas salvijas blakusparādības ir sausa mute, stomatīts un lokāls kairinājums. Testi liecina, ka salvijas ēteriskā eļļa var paaugstināt asinsspiedienu cilvēkiem ar hipertensiju. Ja Jums ir kādas medicīniskas kontrindikācijas vai lietojat citas zāles, garšaugus, uztura bagātinātājus, pirms jaunas terapijas uzsākšanas Jums jākonsultējas ar kvalificētu ārstu.
Tādējādi gudro pļavu apsvēršana, kā arī šīs augu derīgo īpašību apraksts izskaidro salvijas popularitāti kā dabisku līdzekli. Lai gan jautājums par lauka salvijas efektivitāti ir apspriežams, ir daži eksperimentāli pierādījumi par tā ietekmi kā antibiotiku, kā arī pretsēnīšu, spazmolītisku un toniku. Šis herb ir ieteicams vienā vai otrā veidā no praktiski jebkuras slimības un tiek izmantots kā vispārējs toniks. Gan ārsti, gan pavāri atzīmē dziedinošo efektu, ko sēž mūsu ķermenī.
