Bērna gaidīšanas periodā katra sieviete cenšas ēst veselīgāko un veselīgāko pārtiku, jo tā satur visus vitamīnus un elementus, kas nepieciešami bērna pareizai attīstībai.
Šāds dārzenis ir pazīstams kā redīsi tās labvēlīgajām īpašībām, bet ne visas grūtnieces ir pārliecinātas, ka to var ēst šajā stāvoklī. Rakstā aprakstīts, kā dārzeņi var ietekmēt māti un bērnu, kā arī to, kā sagatavot dziedināšanas rīku no saknes.
Kā dārzeņi var ietekmēt māti un bērnu?
Jautājums par to, vai grūtniecības laikā ir iespējams ēst redīsus, rodas iemesla dēļ. Tas ir saistīts ar to, ka melnā spāņu redīsi satur ēteriskās eļļas, kas var izraisīt dzemdes tonusa attīstību, kas var izraisīt aborts. Bet, ja sakņu kultūra ir dzēsta vai cepta, šīs vielas izzūd no tās un kļūst piemērotas grūtnieces ēšanai.
Pareizi sagatavotam produktam, kas tiek patērēts nelielos daudzumos, ir pozitīva ietekme uz nākamās mātes un viņas bērna veselību. Ir zināms, ka melnajiem redīsiem ir šādas noderīgas sastāvdaļas:
- saharoze;
- fruktoze;
- vāveres;
- tauki;
- šķiedras;
- A, B9, K, C vitamīni;
- mikroelementi (magnija, kālija, nātrija, kalcija, cinka, dzelzs, fosfora).
Palīdzība! Papildus melnajiem spāņu redīsiem ir zaļā šķirne. Šis dārzeņu sastāvs satur mazāk ēterisko eļļu, tāpēc tas ir noderīgāks patēriņam grūtniecības laikā. Nav aizliegts ēst pat izejvielas, pievienojot salātus.
Ēšana sakņu dārzeņi agri un vēlu grūtniecību
Daudzas sievietes, kas atrodas stāvoklī, nezina, vai šajā periodā ir iespējams ēst redīsi, jo viņi ir dzirdējuši, ka tajā ir vielas, kas var izraisīt dzemdes tonusu.
Daži ārsti neiesaka ēst melnā redīsu jebkurā pat sautētā vai ceptajā grūtniecības sākumā. Sievietēm šajā laikā bieži vien traucē toksija, meteorisms, sāpes vēderā, slikta dūša var pasliktināties un labklājība var ievērojami pasliktināties.
Tāpat nav ieteicams iesaistīties šīs saknes ēdienos grūtniecības beigās, jo tas var izraisīt piespiedu aborts, ko izraisa dzemdes tonis.
Praktiski nekaitīgs, ja tas tiek patērēts nelielos daudzumos, baltā redīsi vai daikons tiek uzskatīts par sievietēm, kas atrodas stāvoklī. Šīs šķirnes dārzeņiem ir maigāka garša, tās sastāvā nav kaitīgu ēterisko eļļu.
Cik bieži ēst?
Ārsti iesaka ēst šo sakni ilgu laiku, jo tas var negatīvi ietekmēt nervu sistēmas stāvokli. Piemēram, salāti vai zupas, sautējumi no tā nav ieteicams ēst vairāk nekā divas reizes nedēļā. Lai ārstētu ar tās sulas palīdzību, pieaugušajiem nav nepieciešama ne vairāk kā trīs nedēļas, bet bērniem - ne vairāk kā divas nedēļas.
Klepus medus līdzeklis
Daudzi cilvēki atceras veco recepti, ar kuru mātes ārstēja klepus bērnībā. Terapeitiskais sastāvs sastāvēja no melnā redīsu sula un medus. Grūtniecēm šķiet, ka ir daudz drošāk ārstēt ar tautas aizsardzības līdzekļiem, nevis ar zālēm, bet tas tā nav, dažreiz visnoderīgākā recepte var izrādīties nedroša veselībai.
Ķīmiskais sastāvs
Šo sakni bieži lieto klepus ārstēšanai, tā satur vielas, piemēram, fitonīdus, kas iznīcina daudzu veidu baktērijas, vīrusus un pat parazītus. Turklāt tas ietver:
- nātrija sāļi;
- pantotēnskābe;
- līzings;
- rūpes;
- daudzi vitamīni, kas uzlabo imūnsistēmu, lai cīnītos pret klepu.
Vai grūtniecības laikā ir atļauta klepus sakne?
Šādā situācijā ārstiem ir dažādi viedokļi, kāds iesaka ārstēt tikai ar zālēm, kuras var lietot, kamēr bērns gaida. Citi eksperti, gluži pretēji, iesaka sākt mēģināt izārstēt klepus ar drošākajiem tautas līdzekļiem.
Lielākā daļa ārstu piekrīt, ka sakņu dārzeņus var lietot, lai ārstētu klepu tādā stāvoklī, ja grūtniecība ir laba, un aborts ir pilnīgi risks.
Valsts labošanas recepte
Viens no slavenākajiem klepus tautas līdzekļiem ir sagatavots šādi:
- No 2-3 lielām sakņu kultūrām, no kurām sagriež augšdaļas, centrālā daļa tiek sagriezta.
- Tad saņemtajās depresijās ievieto 0,5 tējkaroti medus vai cukura, ja ir alerģija pret biškopības produktu.
- Nākamajā dienā sakņu kultūrās uzkrājušās saldās sulas.
Šīs narkotikas lietošanas ilgums bērna gaidīšanas periodā ilgst 3-4 dienas, dzert vienu ēdamkaroti 3-4 reizes dienā.
Ir vērts atzīmēt, ka, neskatoties uz to, ka redīsi ar klepus medu ir viens no populārākajiem tautas līdzekļiem, sievietes ir jākonsultējas ar ārstu pirms tā lietošanas.
Šo klepus dārzeņu var izmantot arī ārēji. Par šo dziedniecisko sulu, kas iegūta no tā, ir jāapgriež atpakaļ un krūtīs. Šī klepus ārstēšanas metode lieliski aizstāj sinepju plāksteri, kurus aizliegts lietot grūtniecības laikā.
Piedāvājam skatīties video par to, kā pagatavot redīsi ar medu klepus ārstēšanai:
Kādā veidā lietot?
Savā neapstrādātajā formā melnā spāņu redīsi var šķist pārāk rūgti, tāpēc ieteicams sautēt un ēst to gaļas ēdieniem vai pievienot dažādiem salātiem.
Eksperti iesaka ēst ne vairāk kā vienu ēdienu no jebkura trauka, pievienojot sakņu dārzeņus. ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
Turklāt, pirms pagatavojat ēdienus no šī dārzeņa, tas ir rūpīgi jānomazgā, noskalo ar verdošu ūdeni jau attīrītā veidā, ja ēd, tas būs neapstrādāts.
Redīsi ir dārzeņi ar unikālu sastāvu, kas satur vielas, kas nepieciešamas normālai ķermeņa funkcionēšanai. Šis sakņu kultūras var gūt labumu mātei un topošajam bērnam, ja to ēd saprātīgā daudzumā, iepriekš iztīrīt un apstrādāt.
