Kāda ir burkānu lietošana sievietes ķermenim? Kur tas attiecas uz šo sakņu dārzeņu?

Vai esat kādreiz domājuši, sēžot pie zupas zupas, kādas ir tās sastāvdaļas jūsu ķermenim? Ņemiet, piemēram, parastos burkānus, kas ir gandrīz jebkurā ēdienreizē.

Izrādās, ka šis ārkārtas dārzeņu bagātība ir bagāta ar vitamīniem, antioksidantiem un dažādiem minerāliem.

Bet vai tas dod labumu vai kaitējumu? Pastāstiet par šo dārzeņu bīstamību un ieguvumiem, kā arī par tās izmantošanu.

Kas ir sakņu dārzeņi?

1. Burkānu sastāvs ietver milzīgs vitamīnu daudzums: B, C, E, A, K.
   • B grupas vitamīni uzlabo nervu sistēmas stāvokli, labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.
   • C vitamīns veicina kolagēna veidošanos, kas palēnina ādas novecošanos un saglabā skaistumu.
   • A vitamīns, kas pazīstams kā karotīns, uzlabo ādas redzi un izskatu, stiprina imūnsistēmu, bet uzsūcas tikai kopā ar taukiem, tāpēc, ēdot burkānus, jāpievieno augu eļļas vai skābs krējums.
2. Papildus tam daudzas minerālvielassvarīgs cilvēka ķermenim - kālijs, magnija, kalcijs, fosfors, dzelzs, jods, varš un citi.
3. Arī šajā sakņu kultūrā ir arī antioksidantikas novērš kancerogēnu iekļūšanu organismā, izņem toksīnus un samazina varbūtību, ka var notikt aukstums.

Turklāt jāatzīmē, ka burkāni ir arī kaloriju produkti. 100 g ir mazāks par 40 kcal, un to var izmantot kā diētas produktu svara zudumam.

Kas ir noderīgi dārzeņi un vai sievietei ir kaitējums?

Ir daudz iespējams runāt par burkānu ieguvumiem sieviešu vidū, jo to izmanto dažādos virzienos: ēdiena gatavošanā, kosmetoloģijā, medicīnā, un principā tam ir labvēlīga ietekme uz organismu kopumā.

Ļoti noderīgs burkāns grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Pateicoties tam, vairāku ķermeņa sistēmu darbi tiek normalizēti: imūnsistēma, nervu sistēma un sirds un asinsvadu sistēma, kas ir īpaši svarīga šajā laika periodā. Atgriežas un dzimumorgānu hormoni.

Bet burkānu lietošanā jums nevajadzētu parādīties daudz fanātisma, jo pastāv risks paaugstināt bilirubīna līmeni asinīs, kas var izraisīt dzelti.

Papildus tam, ka burkāni ir lieliski apvienoti ar dārzeņiem, to var izmantot arī salātiem ar āboliem vai bumbieriem, jo ​​tam ir salda garša. Šis ēdiens ir piemērots sievietēm.

Tomēr, ja personai ir kuņģa-zarnu trakta pārkāpums, tad jums vajadzētu atteikties ēst burkānus lielos daudzumos. Arī Jums nevajadzētu ēst burkānus jebkādām alerģijām.

Šis sakņu dārzenis tiek izmantots arī mājas matu un ādas kopšanas līdzekļos masku veidā, jo tas satur C vitamīnu. Dažreiz burkānus izmanto, lai uzlabotu miecēšanu.

Un, protams, neaizmirstiet par populārajām ārstēšanas metodēm. Ir daudzas receptes, kas satur burkānus dažādām labsajūtas procedūrām..

Augu izmantošana

Zemāk mēs aplūkojam vairākas burkānu izmantošanas iespējas dažādās jomās.

Kosmetoloģija

Jaunie dārzeņi tam vislabāk piemēroti, jo tas rada lielāku sulas daudzumu. Burkānu mīkstums - ideāls masku izgatavošanai. Šeit ir dažas vienkāršas receptes.

Sejai

Maska problemātiskai ādai no burkānu sulas, alvejas un kumelītes novārījuma:

1. Rīvējiet sakņu dārzeņus rīvei, pēc tam izspiediet sulu no iegūtās celulozes.
2. Atkārtojiet šo procedūru ar alveju.
3. Brew kumelīšu, lai padarītu spēcīgu novārījums. Lai iegūtu vieglāku ērtību, varat izmantot paciņas, tagad tās ir viegli iegādāties jebkurā aptiekā.
4. Tad samaisa visas sastāvdaļas vienādās proporcijās.
5. Sagatavojiet auduma masku iepriekš. To var iegādāties arī aptiekā, vai arī to var izdarīt no salvetes, atstājot izgriezumus acīm un mutei.
6. Samitriniet salveti iegūtajā sulā un atstāj uz sejas 30 minūtes.

Pēc šīs procedūras sejas āda kļūst mīkstāka un svaigāka, tonis tiek izlīdzināts, nogurums tiek noņemts, procedūrai piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Burkānu un ābolu novecošanās maska:

1. Rīvētus rīvētus burkānus un ābolus jāsamaisa vienādos daudzumos.
2. Uzklājiet uz attīrītas ādas un vienmērīgi uzklājiet visu seju.
3. Saglabājiet ne vairāk kā 15 minūtes, pretējā gadījumā pastāv risks, ka sejas krāsa kļūst oranža.

Šī maska ​​palīdz izlīdzināt smalkas grumbas, vārnas kājas un nasolabial krokas. Jāatceras, ka Masku efektivitāte ir to regulāra pielietošana., vismaz 1-2 reizes nedēļā.

Piedāvājam skatīties video par burkānu ieguvumiem sejas ādai un par masku sagatavošanas receptēm:

Par matiem

Papildus sejas maskām, matu maskas aktīvi popularizējas. A vitamīns, kas ir augu sastāvā, labvēlīgi ietekmē matu augšanu, stiprina tos un novērš galu šķērsgriezumu.

Burkānu maska ​​ar auzu:

1. Ņem 60 g rīvētu burkānu un 1 vārītu dzeltenumu.
2. Samaisa un pievieno 20 g auzu.
3. Uzklājiet maisījumu vienmērīgi uz mitriem matiem un atstājiet uz pusotru stundu.

Šis sastāvs piešķir spīdumu, silkiness un atdzīvina matus.

Blaugznu burkānu maska:

1. Samaisa vienādos daudzumos svaigu burkānu sulu, rīcineļļu un krējumu.
2. Uzklājiet galvas ādu ar masāžas kustībām un atstājiet uz 1 stundu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Regulāri izmantojot šo masku, blaugznas var aizmirst uz visiem laikiem. Ir svarīgi to atcerēties burkāns dod oranžu nokrāsu. Tas attiecas arī uz matiem.

Piedāvājam skatīties video ar receptēm, lai sagatavotu burkānu matu maskas:

Par miecēšanu

Burkāni tika izmantoti arī kā saules apdegums. Ir vairāki veidi, kā iegūt ātru un skaistu toni.

1. metode:

1. Tas prasīs dažus sakņu dārzeņus. Tie ir jānomazgā, jātīra, jāsasmalcina vai nu rupjā rīvē, vai gaļas mašīnā.
2. Tad ielieciet iegūto masu marle un izspiediet sulu.
3. Uzklājiet to uz tīras ādas 15 minūtes un izskalojiet bez ziepēm.
4. Mēs sauļosimies.

2. metode: Dzert 1 glāzi svaigi spiestas burkānu sulas vairākas dienas pēc kārtas un sauļoties. Jūs varat sagatavot sulu tādā pašā veidā kā iepriekšējā metodē. Pēc 3-4 dienām jūs varat baudīt skaistu iedegumu.

3. metode:

1. Samaisa 1: 1 burkānu sulas un olīveļļas attiecību.
2. Iegūto sastāvu uzklāj uz ādas pirms iziešanas.

Eļļu var mainīt, ja ir citas preferences. Piemērota un saulespuķu, kokosriekstu un persiku.

Maisījumu var uzglabāt ledusskapī stikla traukā.

4. metode: Sagatavojiet salātus no viena lielā burkānu un piepildiet to ar olīveļļu. Veikt tūlīt pirms došanās ārā. Šī metode palīdz sauļoties gludi.

Medicīnā

• Tā kā burkāniem piemīt antioksidantu īpašības, tas ir, tie spēj noņemt dažādas baktērijas un toksīnus no organisma, tas ir ieteicams kā tautas līdzeklis cistīta simptomu mazināšanai. Ja katru dienu nedēļas laikā dzeriet 2-3 glāzes burkānu sulas, tas veicina baktēriju izdalīšanos no urīnceļu sistēmas.
• Vēl viena iespēja izmantot burkānus medicīnā ir sāpīga menstruācija. Tautas līdzeklis pret sāpēm tiek darīts šādi: 50 g burkānu 1 minūtes vāra 1 litrā ūdens, tad iesaiņo un infūzē 15 minūtes. Sāpīgām sajūtām ieņemiet vienu glāzīti 3-5 reizes dienā.

Šis raksts ir tikai neliela daļa no burkānu izmantošanas piemēriem cilvēkiem. Izrādās, ka visbiežāk sastopamais dārzenis var dot tik lielu pozitīvu ietekmi uz sievietes ķermeni. Ēd burkānus, dzeriet svaigi spiestu burkānu sulu, palieciet ilgāk, tievs un skaists. Tevi svētī!

Skatiet videoklipu: 1836 enduro kilometri. 13. sērija. Alūksne - Kārsava. EN Subs (Maijs 2024).