Mūsdienās ingvers, jo īpaši - tā sakne, tiek izmantots ne tikai kā garšvielas vai garšvielas, gatavojot dažādus ēdienus, bet arī daudzu slimību profilaksei.
Ingvers ir daudzas ārstnieciskas īpašības, tās lietderība ir nenovērtējama dažādās slimībās, bet papildus saknes labajām īpašībām ir arī kontrindikācijas, kas jāņem vērā, lietojot receptes un ēdot gatavus produktus, piemēram, marinētus. Izlasiet rakstu par visām produkta kvalitātes īpašībām un to ietekmi uz vīriešu ķermeni.
Kāds ir saknes sastāvs un kā tas ir noderīgs vīriešu ķermenim?
Kāda ir sakne, kāda ir tā sastāvs, kāda ir vīriešu ķermenim noderīgo ķīmisko elementu attiecība un vai augs var būt kaitīgs? Kā daļa no ingvera saknes satur vielas, kas var būtiski ietekmēt vīriešu ķermeņa stāvokli:
vitamīni (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);- mikro- un makroelementi (nātrija, kālija, kalcija, magnija, fosfora, dzelzs, mangāna, vara, cinka, selēna);
- aminoskābes (aptuveni 15%);
- ēteriskās eļļas (3%);
- polinepiesātinātās taukskābes.
vitamīni (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);Cilvēka ķermenim ingvera lietošana ir saistīta ar šādiem komponentiem:
- B grupas vitamīni (B1, B4, B5) - visa asinsrites sistēma, kā arī asins plūsma uz iegurņa orgāniem atgriežas normālā stāvoklī, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa veselumu un stāvokli; veicina krēpu novirzīšanu elpošanas sistēmas slimībām.
- B grupas vitamīni (B2, B6) - piedalīties olbaltumvielu asimilācijā un tās pareizībā cilvēka ķermenī, kas veicina muskuļu skeleta stiprināšanos un augšanu.
- K vitamīns - uzlabo atmiņu un koncentrāciju.
- C vitamīns - nostiprina asinsvadu sienas, samazina asinsspiedienu, samazina asinīs kaitīgo holesterīna līmeni, novērš asins recēšanu, samazina trombozes risku, uzlabo imunitāti un rezistenci pret stresu, samazina sirds un asinsvadu sistēmas slimību risku (viens no galvenajiem vīriešu nāves cēloņiem visā pasaulē), toņi atjauno spēku.
- Cinks - piedalās spermas, vīriešu dzimuma hormona, kā arī prostatas pareizas darbības ražošanā.
- Selēns - ir atbildīgs par testosterona ražošanu, palielina potenciālu, tā trūkums var negatīvi ietekmēt vīriešu reproduktīvo spēju.
- Būtiski aminoskābes, polinepiesātinātie taukskābes un minerāli - veicināt lielisku labsajūtu, mazina locītavu sāpes, palīdz cīnīties pret lieko svaru.
- Aphrodisiac - augsto vitamīnu un minerālvielu satura dēļ ingvers tiek uzskatīts par spēcīgāko aphrodisiac.
Papildus veselības ieguvumiem, pastāv vairākas kontrindikācijas, ja nav pienācīgas uzmanības, uz kuru ingvers var kaitēt vīriešu ķermenim kopumā, proti:
- ar dažādas smaguma kuņģa čūlas;
- čūlainais kolīts;
- pārtikas refluksa;
- urīna un žultsakmeņu slimības;
- ar dažādu izcelsmes asiņošanu un hemoroīdi;
- ar cukura diabētu, ja medus izmanto receptē;
- akūtu smadzeņu asinsrites pārkāpumu;
- ja Jums ir alerģija pret ingveru un citām sastāvdaļām;
- augstā temperatūrā.
Piedāvājam skatīties video par ingvera priekšrocībām vīriešu veselībai:
Kad ir izteiktākas dziedināšanas īpašības un kāpēc?
Ir svarīgi zināt, kādā formā un daudzumā cilvēks patērē ingveru.lai palielinātu tās lietderīgās īpašības. Ingvera priekšrocības ir atkarīgas no tā, vai to lieto svaigu, marinētu, žāvētu, tinktūras, tējas veidā - jo mazāk apstrāde saknei ir pagājusi, jo noderīgāka būs.
Vai ir iespējams ēst sakņu izejvielas un kā? Svaigā veidā jūs varat vienkārši košļāt mizoti ingvera lobuli un sulas veidā: sakne tiek berzēta uz rīve un izspiež saspiestu sulu. Sulu var lietot kā atsevišķu dzērienu.un arī vienkārši pievienojiet ēdieniem, gatavojot mērces.
Kad un kā maksimāli izmantot produktu?
Nepastāvot kontrindikācijām un neiecietībai pret konkrētu organismu, prostatas slimību, tostarp prostatīta, urogenitātes sistēmas, sirds un asinsvadu un citu slimību profilaksei vīriešiem jālieto aptuveni 0,5-1 grami uz 1 kg ķermeņa svara dienā, maksimāli 2 grami, vēlams svaigi - apmēram 4-5 ēdamkarotes sulas dienas laikā.
Ja jūs, piemēram, vienkārši nejūtat ingveru, jūs nevarat to izmantot svaigā veidā, bet esat pārliecināts, ka tas palīdzēs - optimālā deva nakts laikā ir 1-2 glāzes ingvera tējas vai 8-10 pilieni ingvera tinktūra uz spirta vai degvīna, kas izgatavots pēc piemērotām receptēm.
Sakņu ārstnieciskās receptes
Ārstējot vīriešu dzimumorgānu sistēmu, ieteicams izmantot sirds un asinsvadu slimības un svara zuduma problēmas. Tomēr Nepieciešams būt uzmanīgiem devām, kā arī komplikāciju klātbūtnē ieteicams kombinēt ārstēšanu ar medikamentiem..
No holesterīna
Kā līdzeklis cīņā pret augstu holesterīna līmeni, ingveru izmanto šādā versijā:
- ingvera pulveris (vai svaiga sula) 1/2 tējk.
- valrieksti 5-6 gabali;
- 1 ēdamkarote medus.
Visas sastāvdaļas sajauc un nosūta uz ledusskapi vienu dienu, tad pirms ēdienreizes izmantojiet 1 ēdamkaroti. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas.
Avārijas gadījumā izmantojiet šādu iespēju.:
- 3 ēdamkarotes ingvera (kopā ar mizotu smalcinātāju);
- 1,5 litri ūdens;
- 2 ēdamkarotes piparmētru;
- 2 ēdamkarotes medus;
- 1 citrona (izspiest sulu).
Uzkarsē ūdeni, piparmētru un ingveru līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc tam pievienojiet medu un citrona sulu pēc receptes. Silts buljons pilnībā dzer dienas laikā.
Ar lieko svaru
Ingvers ir labvēlīga ietekme uz gremošanas sistēmas stāvokli, kā arī piedalās vielmaiņas procesu paātrināšanā, kad tas tiek patērēts jebkurā veidā. Maksimālā dienas deva ir 2 grami uz kilogramu svara.
Šajā gadījumā ingvera sakne tiek izmantota kā svaiga - ja to pievieno salātiem, kā garšvielas, kā arī tējas pagatavošanaiko var patērēt ārpus ēdienreizēm.
Sastāvdaļas:
- 30 grami ingvera saknes;
- 1 glāze ūdens.
Pavārmāksla:
- Ingvers sagriež šķēlītēs, ielej ūdeni un uzliesmo.
- Vāra līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam vēl 15 min.
- Gatavs buljona celms un nedaudz atdzesē. Pēc izvēles pievienojiet citronu sulu un medu, lai pievienotu tējai noderīgas īpašības.
Dzert tēju pirms ēšanas 30 minūtes.
No paaugstināta asinsspiediena
Attiecīgi ingvers būs ļoti apsveicams primārās hipertensijas profilaksei un ārstēšanai. Šajā gadījumā ingveru lieto, tāpat kā lieko svaru, kā pārtikas piedevas un ingvera tēju.
Ieteicams papildināt ārstēšanu ar kājām:
- 200 g ingvera;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Pavārmāksla:
- Nomizo un smalki sagriež ingveru.
- Piepildiet verdošu ūdeni un pieprasiet apmēram 30 minūtes.
- Izturiet buljonu un pievienojiet kāju vannai.
Kuģi paplašinās, asins plūsma palielināsies un spiediens atgriežas normālā stāvoklī.
No impotences
Tāpat ir labāk izmantot tējas un tinktūras kā impotences novēršanu un ārstēšanu., bet lielākais ieguvums dos šādu tinktūru:
300 g ingvera;- 1 citrona;
- 3 ēdamkarotes medus.
300 g ingvera;Pavārmāksla:
- Ingvers ir sasmalcināts gaļas mašīnā vai sarīvē kopā ar mizu.
- Sasmalciniet citronu līdzīgi ar mizu, pievienojiet 3 ēdamkarotes medus un labi samaisiet.
- Pieprasiet 24 stundas istabas temperatūrā un uzglabājiet ledusskapī.
Uzklājiet tinktūru tējkarotei pusstundu pirms "intima" sākuma.
Ingvera sakne ķīmiskajā sastāvā atšķiras ar daudzām noderīgām vielām, tas palīdz ārstēt un novērst daudzas slimības. Tāpēc jautājums par to, vai ingvera sakne ir noderīga vai nē, nav tā vērts, bet ir svarīgi saprast, kāpēc tas būtu jāizmanto. Tomēr ingvers nav panaceja visām slimībām, neaizmirstiet par kontrindikācijām, un sarežģītos gadījumos neaizmirstiet speciālistu palīdzību un medicīnisko aprūpi. Nelietojiet ļaunprātīgu izmantošanu, ļoti liels daudzums, ko lieto iekšķīgi, var radīt grēmas un caureju.
