Sievietes, kas gaida bērna piedzimšanu, ļoti uzmanīgi pievēršas viņu veselībai un izvēlas ēdienu.
Jo īpaši ieteicams iepazīties ar to, kā lietot šādu populāru garšvielu melnā ķimenes veidā grūtniecības laikā un kādi piesardzības pasākumi jāveic.
Vispārīga informācija par melno ķimenes
Melnais ķimenes (aka nippy sēkla, Kalindzhi vai Seidan) ir gaiši mīlošs viengadīgs Buttercup ģimenes loceklis. Mazie ziedi veido ziedkopu sarežģītas lietussarga veidā. Augs sasniedz 10-40 cm augstumu un atstāj 2-3 cm garu lapu, kas aug lieliski Āzijas kontinenta teritorijā, Āfrikā un Dienvideiropā mitrās augsnēs. 
Melnās ķimenes iezīme ir ilgs sēklu dīgšanas periods. Pirmā lapa parādās tikai 11. – 13. Labākā augsne augam ir melna augsne vai pelēka podzolēta augsne.
Vai jūs zināt? Par eļļu Melnais ķimenes ir minēts Korānā, kur pravietis Muhameds to sauc par līdzekli, kas var izārstēt jebkuru slimību, neieskaitot nāvi.
Noapaļotiem sausiem augļiem ir daudz sēklu, kam ir asa garša un smarža, kas padara tos par labu garšvielu. Šīs garšvielas īpašo vērtību dod tās bagātākais sastāvs, kas ietver vairāk nekā 100 sastāvdaļas.
Starp tiem ir:
- aminoskābes;
- fosfolipīdi;
- karotinoīdi;
- vitamīni A, C, E, B grupa;
- flavonoīdi;
- taukskābes;
- fitosterīni;
- polisaharīdi un monosaharīdi;
- tanīni;
- ēteriskās eļļas.
Garšvielu augļi satur aptuveni 35% tauku eļļu, ieskaitot 0,5-1,5% ēterisko eļļu, kā arī melanīnu un rūgtumu. Sēklas ir arī bagātas ar mikroelementu kompleksu, piemēram, dzelzi, kāliju, fosforu un citiem. 100 g garšvielu satur 375 kcal.
Melnās ķimenes īpašības grūtniecības laikā
Milzīgs ieguvums sievietes ķermenim dod augu eļļu. Tātad, melnajai ķimenes eļļai ir nenovērtējamas īpašības, no kurām galvenais ir dabisko estrogēnu produkta sastāvs, kas pozitīvi ietekmē sieviešu hormonus. 
Tomēr daudziem ir jautājums, vai šo produktu iespējams lietot grūtniecēm. Lai atbildētu uz to, ir jāapsver ieguvumi un iespējamās kontrindikācijas šīs garšvielas lietošanai.
Ieguvumi
Šīs garšvielas noderīgās īpašības:
- veicina laktāciju;
- stimulē dzemdības;
- paātrina dzemdes atvēršanu;
- mazina kolikas jaundzimušajiem;
- novērš bezmiegu;
- normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību;
- ir tonizējoša un pretsāpju iedarbība;
- veicina elpošanas sistēmas normalizēšanos;
- stiprina galvas ādu;
- ir tonizējošs efekts;
- stiprina imūnsistēmu;
- uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, stiprina asinsvadus;
- veicina vielmaiņas stimulāciju;
- palielina uzmanību.
Šo ārstniecības augu var izmantot, lai ārstētu kukurūzas - tādi veidojumi uz pēdām un pēdām rodas grūtniecēm liekā svara dēļ. Labākais līdzeklis šo slimību profilaksei ir melnā ķimenes sēklu eļļa, kas veicina ātru reģenerāciju un novērš dermatītu, uzlabojot ādas stāvokli. 
Iespējamās kontrindikācijas un kaitējums
Šī garšviela ir kontrindicēta tikai daļēji topošajām mātēm, t.i., to var patērēt, ja ņemat vērā noteiktas funkcijas.
Tālāk aprakstīti tās lietošanas nianses:
- Nelietojiet ļaunprātīgi garšvielas.
- Kuņģa-zarnu trakta un žultspūšļa slimību gadījumā pilnībā jāatturas no garšvielu pievienošanas pārtikai, lai izvairītos no skābuma palielināšanās.
- Ja Jums ir diabēts, ieteicams deva melnās ķimenes sēklas, izmantojot 1, 2 un 3 g brokastis, pusdienas un vakariņas, attiecīgi, 3 mēnešus.
Tas ir svarīgi! Garšvielu un to eļļu izmantošana vairāk nekā 25 g ir toksiska cilvēkiem un var izraisīt aborts, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī.
Melnais ķimenes var radīt ievērojamu kaitējumu veselībai un tādēļ nav pieņemami, ja:
- Individuālā neiecietība.
- Akūtas gastrīta formas, īpaši ar augstu skābumu.
- Išēmiska sirds slimība un tromboflebīts.
- Smagas žultsakmeņu slimības.
- Tromboze.
- Miokarda infarkts.
- Pārstādīti pirms orgānu transplantācijas.
Lietošanas veidi
Lai iegūtu maksimālu labumu no attiecīgā produkta, jums jāzina galvenie veidi, kā patērēt melnās ķimenes, grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā.
Sēklas
Ja esat grūtniece, jums nevajadzētu lietot šo garšvielu kā pārtiku, bet pēc dzemdībām tas būs noderīgi. Lai uzlabotu laktāciju, var izmantot sēklu novārījumu. 
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams 1 ēd.k. l garšvielas ielej 1 glāzi ūdens un vāra 10 minūtes.
Lai uzlabotu buljona garšu, varat pievienot medu vai pienu. Izturiet šķidrumu, lai tas būtu dzēris mazos sipos.
Eļļa
Jaunajām māmiņām jāzina, ka grūtniecība nav laiks izmēģināt savu veselību.
Vai jūs zināt? Eļļa melnā ķimenes senajā Ēģiptē bija liels panākums kā pret čūsku kodumiem.
Ieteicams izmantot melno ķimenes eļļu, neradot nekādu risku bērna veselībai un sevis labā šādos veidos:
- berzēt vēderā, gurnos un krūtīs;
- uzklāj uz ādas;
- ieeļļojiet kukurūzas.
Eļļa ir ideāla cīņā pret dzemdībām pēc dzemdībām. Pateicoties augstajam vitamīnu un taukskābju saturam, tas veicina ādas atjaunošanos un ādas rētu rezorbciju. 
Melnā ķimenes eļļa ir piemērota striju novēršanai, lai noņemtu striju, āda ir regulāri jāieeļļo - pateicoties tam, tā atgriežas normālā stāvoklī un kļūst elastīga un mīksta.
Līdzīgi, ādas apstrāde ar eļļu ir efektīva mastīta ārstēšanā un jauniešu mātīšu plaisu ārstēšanā. Jūs varat arī noņemt matu maska.
Uzziniet arī, kā izmantot melnās ķimenes eļļu, lai stiprinātu matus.
Pēc dzemdībām daudzas sievietes intensīvi zaudē matus uz galvas, un maskas izmantošana tos stiprinās un veicinās izaugsmi. 
Arābu sievietes izmanto ķimeņu sēklu eļļu, gatavojoties dzemdībām, piemērojot to sieviešu dzimumorgānu gļotādai. Šī procedūra padara ādu elastīgu un izturīgu, kas palīdz novērst perineal asaras darba laikā.
No rietumu medicīnas viedokļa šodien nav pierādījumu par šī instrumenta efektivitāti; Tomēr, ja tas nerada diskomfortu vai alerģisku reakciju, šo procedūru var piemērot.
Drošības pasākumi
Tā kā nākotnes māte ir atbildīga ne tikai par savu dzīvi, bet arī par bērna dzīvi, pirms garšvielu lietošanas nepieciešams konsultēties ar ārstu. Pieredzējis speciālists sniegs nepieciešamo ieteikumu, ņemot vērā sievietes vispārējo veselības stāvokli.
Tas ir svarīgi! Zīdīšanas periodā narkotiku lietošana ir nepieciešama, ievērojot piesardzību. melnā ķimenes, jo tās var izraisīt alerģisku reakciju bērnam.
Tātad, melnā ķimenes var dot labumu sievietēm "stāvoklī", bet tās lietošana ir jātur kontrolē. Izlasot visus piesardzības pasākumus, izmantojiet šo rīku, lai nekaitētu augļa veselībai.
