Ūdens ar medu ir piemērs tam, kā sagatavot unikālu medikamentu no vienkāršiem produktiem, kuriem ir sarežģīta labvēlīga ietekme uz ķermeni. Medus ūdens atjauno, stiprina imūnsistēmu, uzlabo ādas un matu stāvokli. Medus šķīduma ikdienas lietošana novērš parazītus un nomāc patogēnu floru. Un tas nav pilnīgs šī dzēriena unikālo īpašību saraksts.
Lietderīgo vielu urbums
Šķīduma uzturvērtība ir 33 kilokalorijas. 100 g medus ūdens satur tikai 0,08 gramus olbaltumvielu un 8,3 g ogļhidrātu. 
Tas satur vitamīnus: C, PP, B; minerālvielas, kas ir svarīgas veselībai: nātrija, magnija, hlora, kālija, kalcija, sēra, dzelzs.
Vai jūs zināt? Medus un asins plazmas sastāvs ir gandrīz identisks. Tas ļauj bišu produktam būt 100%kaudze cilvēkiem.
Kāda ir lietošana
Saldās eliksīra priekšrocības ir augsts vitamīnu un minerālvielu saturs, kas ir svarīgi fermentu dzīvē. Tāpēc medus ūdens ir spēcīgs dabisks antioksidants, kas ne tikai palielina organisma aizsargspējas, bet arī labvēlīgi ietekmē gandrīz visus cilvēka orgānus un sistēmas.
Video: medus ūdens dzeršanas plusi un mīnusi
Par imunitāti
Dzēriens stiprina organisma aizsargspējas, neitralizējot hronisku bronhītu un iesnas. Regulārs medus ūdens patēriņš nodrošina augstu pretestību pret vīrusiem un sezonas infekcijām.
Gremošanas traktam
Šis mājas līdzeklis normalizē zarnu traktu, novērš fekāliju akmeņus un izdedžus, novērš disbakteriozi. Tam ir arī labvēlīga ietekme uz aknu darbību un, pats galvenais, tas ļauj pilnībā atbrīvoties no parazītiem, kas mirst trīsdesmit procentu medus šķīdumā.
Kuņģa-zarnu trakta ārstēšana ar garšaugiem un citām tautas metodēm ir diezgan efektīvs pasākums. Lieto kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai: čaga, propolisa tinktūra, smiltsērkšķu, linu, melleņu lapas, anīsa tinktūra.
Sirds un asinsvadu sistēmai
Medus šķīduma spēja palielināt hidratāciju un "pareizā" holesterīna līmeni samazina slodzi uz sirdi. Regulāra produkta lietošana atgriež elastību pret asinsvadu sienām, novērš trombozi.
CNS
Saldā medicīna palielina nervu sistēmas izturību pret stresu, novērš depresiju un nodrošina labu nomierinošu efektu. Turklāt medus dzēriens efektīvi cīnās ar neirozi un bezmiegu. 
Smadzenēm
Medus dzēriens baro smadzeņu šūnas un palielina tās efektivitāti. Saldais eliksīrs ļauj atbrīvoties no noguruma un spriedzes sajūtas.
Par nierēm un urīnpūsli
Medus higroskopiskās īpašības, kas ļauj absorbēt šķidrumu, pozitīvi ietekmē tādu slimību ārstēšanu kā enurēze. Turklāt medus ūdens palīdz novērst nieru akmeņus un atjaunot šīs orgāna gļotādu.
Mutes dobumam
Siltuma veidā šis dabiskais līdzeklis novērš kakla, klepus un iekaisuma procesus. Palīdz kairināt un mazina hronisku rīkles slimību simptomus.
Kā padarīt medus dzērienu
Dzērienu pagatavošanas process ir diezgan vienkāršs: glāzē ūdens (250 ml) ir nepieciešams izšķīdināt tējkaroti medus. Dzert šķīdumu uzreiz pēc sagatavošanas. Vienīgais, kas var radīt nelielas grūtības ēdiena gatavošanā, ir "pareizo", augstas kvalitātes sastāvdaļu meklēšana: medus un ūdens.
Video: Kā padarīt medus dzērienu
Medus
Saldās zāles pagatavošanai ir jāizmanto tikai dabīgs medus, kas nav pakļauts pasterizācijai. Tas nodrošina visu uzturvielu un fermentu drošību.
Medus ir labs veselībai - šis fakts nerada šaubas. Produkta ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Tiek uzskatīts, ka visnoderīgākie medus veidi ir: griķi, kaļķi, akācijas, kastaņa, espartsetovy, saulespuķu, pienenes, rapšu, ciprese un saldais āboliņš.
Ūdens
Izvēloties ūdeni saldās zāles pagatavošanai, ir svarīgi, lai tas nāk no avota, akas, un jūs varat izmantot ūdeni bez pudelēm bez gāzes. Vārīts ūdens nav ieteicams, jo medus spēj strukturēt neapstrādātu ūdeni. Tieši šādā veidā to vislabāk absorbē mūsu ķermenis.
Gatavā dzēriena temperatūrai jābūt ērtai, lai to dzert vienā gulpā. 
Kad un kā dzert
Saldās zāles vislabāk lietot tukšā dūšā, pusstundu pirms brokastīm. Uzņemšana ir vēlama, lai ielauztos kursos: ņemiet risinājumu uz mēnesi, tad paņemiet divu nedēļu pārtraukumu.
Tas ir svarīgi! Ikdienas devas medus, kas ir drošs aizkuņģa dziedzeris, ir viena ēdamkarote. Nepārsniedziet devu, lai nesabojātu dzīvībai svarīgo orgānu.
Ko var papildināt ar garšu un vēl lielāku labumu
- Citronu. Citronu sula ne tikai neitralizē medus saldu saldumu, bet arī likvidē lieko šķidrumu no organisma, būs neliela caurejas iedarbība. Turklāt citrusaugļu pievienošana palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un normalizēt vielmaiņu. Vienam mazam citrona šķēlītam pietiek ar glāzi dzēriena.
- Kanēlis. Pusi tējkarote kanēļa pulvera vai viena kanēļa stikla, kas pievienota medus ūdenim, normalizē insulīna līmeni, spiedienu un sirds funkciju. Kanēlis arī palīdz cīnīties ar lieko svaru un pazemina holesterīna līmeni.
- Ingvers 20 grami rīvētu ingveru uz vienu glāzi medus dzēriena paātrinās vielmaiņu, izsmidzina bada sajūtu, notīriet gremošanas sistēmu.
Mēs iesakām izlasīt, kā ingvers ir noderīgs sieviešu un vīriešu veselībai, kā arī uzziniet, kā ir noderīga ingvera tēja.
- Ķiploki. Viens sasmalcināts ķiploku daiviņš, kas pievienots dzērienam, tonizēs asinsvadus, normalizēs sirds un asinsvadu sistēmu, palīdzēs noņemt toksīnus un sārņus.
Ūdens ar medu svara zudumam: mīts vai realitāte
Tīrā ūdens ieguvumi svara zudumam ir acīmredzami, bet saldā medus dzēriena ieguvumus joprojām apšauba eksperti. 
Tam ir vairāki objektīvi iemesli:
- fruktoze, kuras daudzums ir iekļauts medū, palielina bada sajūtu;
- ūdens ar medu, tāpat kā jebkurš salds ēdiens, rosina garšas pumpurus, tāpēc ir grūti atdot saldumus.
Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, jums ir jāiekļauj savā uzturā: lagenaria, linu sēklas, baltie redīsi, skvošs, cress, selerijas, redīsi, spināti, pikoy vai ziedkāposti.
Lai samazinātu iespējamo negatīvo ietekmi, ko rada dzēriena dzeršana līdz minimumam, un gūt labumu no tā, jums ir jāievēro daži vienkārši noteikumi:
- izmantot medus ūdeni pirms brokastīm, bet tā vietā;
- pievienojiet citronu sulu saldajam dzērienam, kas veicina svara zudumu;
- pievienot medus ūdens garšvielas, kas paātrina vielmaiņu: kanēli, ingveru.
No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka medus ūdens nav uzturs, bet spēcīgs dabisks līdzeklis toksīnu un izdedžu tīrīšanai, kā arī vielmaiņas procesu katalizators. 
Pielietojums mājas kosmetoloģijā
Medus unikālās labvēlīgās īpašības jau sen ir izmantojušas sievietēm dažādu sejas un ķermeņa ādas kopšanas līdzekļu sagatavošanai.
Mēs iesakām izlasīt, kā lieto kosmetoloģiju: nātru, spirulīnu, bišu ziedputekšņus, aļģes, ķīniešu bumbierus, hurmu, makadāmijas riekstus, gravilātus, feijoa un viburnum.
Šī saldā produkta bagātīgais vitamīnu komplekss, augstais makro- un mikroelementu saturs padara to par pieejamu un viegli sagatavojamu līdzekli, kas ir neaizstājams mājas kosmetoloģijā.
Sejai
Dzeramā dzēriena derīgās īpašības tiek izmantotas jebkura veida ādai, īpaši ieteicama ikdienas mazgāšana ar medus ūdeni sievietēm ar problemātisku ādu, kas ir pakļauta izsitumiem. Medus ūdens ir ieteicams ikvienam, kas rūpējas par sejas ādas skaistumu un veselību - ikdienas mazgāšana izlīdzina grumbas, uzlabo ādas toni un nostiprina poras. Šāda mazgāšana jāveic divas reizes dienā - no rīta un pirms gulētiešanas. 
Mazgāšanas šķīduma recepte:
Tējkaroti medus ir jāatšķaida divās glāzēs silta ūdens. Mazgājumiem ieteicams izmantot svaigi pagatavotu šķīdumu.
Tas ir svarīgi! Medus mazgāšana ir kontrindicēta paplašinātu asinsvadu gadījumā uz sejas.
Par matiem
Šis neticami noderīgais biškopības produkts veicina matu augšanu, novērš matu izkrišanu un piešķir tiem spīdumu. Uzklājiet šo mājās gatavoto kosmētikas līdzekli ne vairāk kā divas reizes nedēļā, viegli piesitot galvas ādai.
Apstrādājiet savus matus uzmanīgi, cenšoties sakaut tik daudz šķidruma, cik vien iespējams.
Pēc medus šķīduma lietošanas mati dabīgi jāžāvē. 
Recepte medus ūdens iegūšanai matiem:
vienā litrā silta vārīta ūdens, atdzesēta līdz 40-50 grādiem, ir nepieciešams izšķīdināt divas ēdamkarotes medus.
Kontrindikācijas un kaitējums
Tāpat kā vairumam narkotiku, medus ūdenim ir vairākas kontrindikācijas. No tās lietošanas jāatturas no:
- nieru un sirds mazspēja;
- nopietnas kuņģa-zarnu trakta slimības;
- cukura diabēts (medus augstais glikēmiskais indekss liek stingri kontrolēt šīs saldās biškopības produkta dienas devu).
Vai jūs zināt? Medus satur augšanas hormonu - acetilonīnu, kas padara to par ļoti noderīgu delikatesi grūtniecēm un bērniem.
Turklāt šo saldo dzērienu nedrīkst lietot cilvēki, kas ir alerģiski pret medu un bišu produktiem, kas izpaužas kā nieze, slikta dūša, reibonis, caureja, rinīts un astmas lēkmes.
Medus ūdens izmantošana ir jāierobežo arī bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem. Medus - spēcīgs alergēns, tāpēc, ieviešot to bērnu diētā, ir vērts būt ļoti uzmanīgiem. 
Medus dzēriens ir veselīga un garšīga medicīna. Šīs veselības eliksīra dienas devas labvēlīgi ietekmēs visas ķermeņa sistēmas un funkcijas, palīdzēs uzturēt jauniešus un dabisko skaistumu. Bet neaizmirstiet par iespējamām kontrindikācijām un blakusparādībām. Lietojiet gudri un palikt veseliem.
Atsauksmes no tīkla lietotājiem
