Ikviens jau sen ir labi apzinājies avenes augļu priekšrocības un lielisko garšu, bet maz zina, ka ieguvumus var iegūt no tādiem daudz mazāk pazīstamiem līdzekļiem kā aveņu lapas. Ļoti populāra šīs preces lietošanas metode mājsaimniecībā ir tējas pagatavošana. Šī raksta mērķis ir iepazīstināt jūs ar noderīgām īpašībām, kā arī iespējamo kaitējumu aveņu lapu tējas izmantošanai.
Par sārtinātņu lapu priekšrocībām
Izgatavots no aveņu lapām, tēja, atšķirībā no uzglabāšanas kolēģiem, kas satur lielu skaitu dažādu konservantu, garšas pastiprinātāju un garšu, ir pilnīgi dabisks produkts. To izmanto kā komponentu daudzu slimību kompleksajā terapijā. Šī produkta pozitīvā ietekme galvenokārt balstās uz lapu dabisko sastāvu, tostarp lielu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu un vitamīnu. 
Vai jūs zināt? Aveņi ir pazīstami un audzēti kā augļaugi kopš senās Romas dienām. Pirmo rakstisko pieminējumu par šo krūmu atstāja vecākais Cato, norādot to par vienu no augļaugiem 3. gadsimtā pirms mūsu ēras.Papildus tējas ražošanai šis produkts ir labi piemērots dažādu tinktūru, tinktūru, kā arī novārījumu veidošanai. Aveņu lapas tiek plaši izmantotas kosmetoloģijā, kur no tām tiek izgatavotas dažādas maskas, krēmi, šampūni un skalošanas līdzekļi ar atjaunojošu efektu.
Uzziniet, kā padarīt tēju no ķiršu, jāņogu, mellenēm, timiāna un piparmētru lapām.Neaizmirstiet, ka lapas, atšķirībā no augļiem, var sagatavoties ziemai bez daudz kaitējuma viņu brīnumainajam sastāvam, savācot nepieciešamo summu laikā un žāvējot. Ziemā tēja no šīm loksnēm būs lieliska palīdzība cīņā pret ķermeni ar dažādām infekcijas un vīrusu slimībām, palīdz imūnsistēmai atgūties no aukstuma vai paātrināt aukstuma ārstēšanu.
Ķīmiskais sastāvs
Aveņu bukletos ir daudz bioloģiski aktīvo vielu, vitamīnu un minerālvielu, kas kopā padara tos par vienu no labākajiem, veselīgākajiem un garšīgākajiem tējas pagatavošanas produktiem. Tie ietver:
- vitamīni C, E, PP, B;
- augu šķiedras;
- astringenti un tanīni;
- organiskās augļu skābes (pienskābe, ābolskābe, sukcīns);
- bioflavonoīdi un polisaharīdi;
- dažādi minerālie elementi: jods, magnija, cinks, varš, dzelzs, mangāns, kālija, nātrija, kalcija, fosfors;
- salicilāts - viela, kas ir līdzīga aspirīnam;
- dažādi antioksidanti;
- sveķi;
- gļotas.
Vai jūs zināt? Ir purpura aveņa, kas pirmo reizi iegūta Ženēvā 1893. gadā, pateicoties mākslīgai melnā un sarkanā avenēm.
Kas ir aveņu tējas izmantošana
Aveņu lapu augsts piesātinājums ar bioloģiski aktīvām vielām padara tēju par vienu no izdevīgākajām starp cita veida tēju. Mēs sniedzam sarakstu ar noderīgām īpašībām, kas satur dzērienu.
- Aktivizē organisma imūnsistēmu.
- Tas palīdz ātrāk pārnest un izārstēt vīrusu un baktēriju slimības.
- Preventīva ietekme uz aterosklerotisko plankumu veidošanos.
- Palīdz atjaunot pareizo sirds ritmu.
- Parāda atkrēpošanas un pretdrudža iedarbību.
- Paātrina kuņģa-zarnu trakta normālas darbības atjaunošanas procesu pēc slimības.
- Veicina detoksikācijas procesus.
- Izvada šķidrumu no organisma.
- Tas ļauj vieglāk izturēt diētu un zaudēt svaru ātrāk.
- Tas paātrina brūču dzīšanu, ja to lieto losjonu veidā.
- Tas palīdz ārstēt mutes dobuma infekcijas slimības (gingivīts, stomatīts uc).
- Izmanto konjunktivīta losjonos.
- Samazina sāpes menstruāciju laikā un samazina asiņošanu.
- Kā vanna tiek izmantota endometriozes un papildinājumu iekaisuma ārstēšanai.
- Palīdz tikt galā ar stresu, pozitīvi ietekmē kopējo garastāvokli un vitalitāti.
Vai tas ir iespējams
Neskatoties uz šī produkta daudzajām pozitīvajām īpašībām, katra cilvēka dzīvē pastāv īpaši neaizsargātie brīži pret vides faktoriem. Dažas no šīm situācijām un aveņu tējas iespējamo ietekmi uz ķermeni šajos periodos ir aplūkotas tālāk.
Mēs iesakām izlasīt par labvēlīgajām tējas iespējām, kas izgatavotas no melleņu, vilkābele, smiltsērkšķu, pīlādžu sarkanā, princese, mežrozīšu un āboliem.
Grūtnieces
Nav pētījumu, kas varētu droši apgalvot, ka šī produkta lietošana grūtniecības laikā var kaitēt topošajai mātei vai bērnam, jo nav pētījumu, kas pierādītu pretējo. Dažas vecmātes neiesaka dzert šo dzērienu pirms 32. grūtniecības nedēļas, lai neradītu priekšlaicīgas dzemdības risku.
Tas ir svarīgi! Pirms šī rīka lietošanas vispirms konsultējieties ar savu akušieri-ginekologu.Tradicionālā medicīna, savukārt, iesaka sākt dzert šādu instrumentu no paša grūtniecības sākuma, jo tiek uzskatīts, ka tas palīdz novērst darba vājumu, mīkstina bērna nodošanas procesu caur dzemdību kanālu un veicina pilnīgāku dzemdes kakla izpaušanu.
Aprūpe
Netika novērota negatīva ietekme uz to bērnu veselību, kuru mātes regulāri lieto šo dzērienu. Tomēr vienmēr ir iespēja veidot alerģiskas reakcijas, reaģējot uz tējas tējas antigēniem, kas nonāk pienā no mātes asinsrites. Ja jūs pamanāt stropu mazulī, pamēģiniet tēju dzert uz dažām dienām un pārcelt bērnu uz mākslīgo barošanu. Pēc tam atsāciet barošanu ar krūti.
Būs interesanti zināt, kā izžāvēt aveņu lapas.Tas dos iespēju saprast, kas ir alerģiju cēlonis. Kopumā šādam dzērienam būs jāpiesātina krūts piens ar vitamīniem un minerālvielām, kas ir noderīgas bērnam, padarot to noderīgāku un barojošāku. Dabīgais aspirīna, salicilāta analogs palīdzēs mazulim labāk tikt galā ar vēdera sāpēm, nomierinās, un antioksidanti un vitamīni, kas pienā nonākuši no tējas asinīm, palīdzēs regulēt homeostāzi un stiprināt bērna veselību.
Bērniem
Aveņu lapu tēja ir lieliska bērniem kā noderīga un garšīga alternatīva iepirkšanās kolēģiem. Tajā pašā laikā tajā esošie vitamīni, minerālvielas un bioloģiski aktīvās vielas veicinās to normālu augšanu un attīstību. Kalcijs, kas lielos daudzumos atrodas lapās, piedalīsies veselīga skeleta veidošanā, un dzelzs palīdzēs sintezēt pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai visiem jaunā ķermeņa šūnām nodrošinātu pietiekami daudz skābekļa.
Iespējamais kaitējums
Šis dzēriens nevar kaitēt cilvēka ķermenim, ja to lieto mērenā daudzumā un bez dažādām bagātīgām piedevām cukura, medus, konfektes vai citu konditorejas izstrādājumu veidā.
Hibiscus tēja izārstē visas slimības.Pastāv iespēja, ka var rasties kaitējums, kas saistīts ar to pašu salicilāta klātbūtni - tējas pārdozēšana no šīm lapām var izraisīt tādus simptomus kā reibonis, sāpes vēderā, troksnis ausīs, slikta dūša, pastiprināta svīšana, ausu sastrēgumi. Ja Jums rodas līdzīgi simptomi, iesakām konsultēties ar ārstu.
Kontrindikācijas
Starp šīs zāles lietošanas kontrindikācijām jābūt šādām valstīm:
- gastrīts ar paaugstinātu kuņģa skābumu;
- podagra;
- aizcietējums;
- individuālā neiecietība pret avenēm un jebkuru citu tā sastāvdaļu;
- hroniska nieru mazspēja;
- čūlas čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- astma;
- Daži ārsti neiesaka to grūtniecības pirmajā un otrajā trimestrī.
Aveņu tēja: gatavošanas iespējas
Pēc visu šī dzēriena brīnumaino īpašību izpēte, jūs, iespējams, gribējāt gatavot to pats. Zemāk mēs aplūkojam visus aspektus, kas ir noderīgi, lai pagatavotu gardāko un visnoderīgāko tēju no aveņu lapām.
Izvēloties lapas, pērkot
Ņemot vērā šī produkta lētību, daudzi pircēji nepievērš pietiekamu uzmanību lapu atlases procesam, un tā ir pilnīgi nepareiza pieeja, jo bojātu lapu izmantošana var ne tikai radīt vēlamo efektu, bet arī radīt nopietnu kaitējumu jūsu veselībai. Vispirms, pērkot, jums jāpieprasa pārdevējam parādīt viņam augļus no tā paša krūma, no kura jūs gatavojaties iegādāties lapas.
Uzziniet, kā balto akāciju, liepu, magoniju, lazdu riekstu, šisandru, zelta dzeltenumu, koka lupatu, vīģes, kino, kārklu, ķiršu tēju ir noderīgi cilvēka ķermenim.Ja tie ir neveselīgi, ir melni vai brūni plankumi, ja avenes ir nelielas, garšīgas vai ir trešās puses garša, labāk ir pirkt šādu produktu. Noteikti rūpīgi apskatiet lapas, lai redzētu, vai tām ir ārēji bojājumi dažādu plankumu veidā, neatkarīgi no tā, vai tie ir cieti, vai tie ir bojāti kaitēkļu dēļ.
Tad smaržo lapu, tai vajadzētu būt patīkamam, spēcīgam aromātam ar aveņu mājienu. Mēģiniet lapu pieskarties. Ideālā gadījumā tas būtu līdzīgs papīra loksnei blīvuma ziņā, pēc nelielas saspiešanas atjauno sākotnējo struktūru un nevajadzētu pārkāpt pārāk viegli. Šī uzvedība liek domāt, ka loksne nesen tika noņemta no krūma, vēl nav bijis laika gulēt un ir ļoti piemērota tālākai apstrādei.Kur savākt un kā nožūt lapas
Tā kā loksnes nav visvērtīgākā aveņu krūma, tās ir diezgan grūti atrast uz plauktiem. Dažreiz tas gadās, ka negodīgi pārdevēji, kas ir sārtiņu lapu aizsegā, var pārdot jums absolūti ne to, kas jums nepieciešams, un tāpēc, lai pārliecinātos par savu kvalitāti, vislabāk būtu doties neatkarīgā ceļojumā uz šo materiālu.
Arī sausa mājās: savvaļas roze, āboli, plūmes, valrieksti, austeres, ķiploki, vilkābele un zaļumi.Labākā vieta, kur savākt šo materiālu, ir meži, meža siksnas un citas potenciālas šo krūmu augšanas vietas, kas atrodas ievērojamā attālumā no ceļiem un lieliem rūpnieciskiem objektiem. Šī vajadzība galvenokārt ir saistīta ar to, ka šādām lapām nebūs kaitīgu piemaisījumu, un tas sniegs jums maksimālu noderīgu un neko kaitīgu gatavošanas procesā. Diezgan reti aveņu biezputras var atrast uzreiz, tiklīdz nonākat potenciālās izaugsmes teritorijā. Bieži vien viņi ir nedaudz dziļāki, visticamāk, jūs atradīsiet tos pirmajā meža izcirtumā, ko jūs redzēsiet, padziļinoties mežā. Ir nepieciešams rūpīgi pārbaudīt katru krūmu, lai uz tā atrastu sarkanas vai dzeltenas ogas, un agrāk vai vēlāk jūs atradīsiet to, ko meklējat.
Krūmi parasti aug diezgan labi, tāpēc jums nav jābrauc no vienas vietas uz otru, lai izvēlētos pietiekami daudz lapu. Loksnes žāvēšana ir diezgan atbildīgs process. Tos nevar žāvēt saulē, jo tas novedīs pie daudzu barības vielu iznīcināšanas. Turklāt ir nepieciešams novērot zemu mitrumu un labu ventilāciju telpā, kur notiek viss process, jo lapas ir ļoti jutīgas pret dažādām sēnīšu slimībām.
Tas ir svarīgi! Visas lapas, kas ir ieguvušas brūnu krāsu, ir mitras vai melnākas, jānoņem no kopējās masas, jo tās var sabojāt visu novākto materiālu.Loksnes novieto plānu slāni uz jebkura auduma ēnotā telpā ar labu ventilāciju. Lai vienmērīgi žāvētu, dažreiz ieteicams tos pagriezt un nedaudz samaisīt. Pēc mēneša jūs saņemsiet gatavus ēst, nedaudz savītie zaļās lapas, kas sagrūst smalkos putekļos, kad tos sasmalcina starp pirkstiem.
Kā pagatavot dzērienu
Lai padarītu tēju no aveņu lapām, katram 4 ēdamkarotēm žāvētu lapu būs nepieciešams uzņemt 0,5 litrus verdoša ūdens. Kad esat piepildījis vēlamo izejvielu daudzumu ar verdošu ūdeni, jums būs jāgaida 2 stundas, jo šajā laikā visas noderīgās sastāvdaļas tiek pārnestas uz ūdeni.
Iespējama kombinācija ar lapām ar svaigām ogām, kas palīdzēs stiprināt pretiekaisuma un pretdrudža iedarbību, kas nepieciešama saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Dzert dzērienu ir saspringts, auksts, vēlams bez cukura vai citu saldinātāju pievienošanas. Iespējamas arī kombinācijas ar dažādiem citiem augiem, ziediem un sausām lapām. 
Kas apvieno aveņu tēju
Kā jau minēts, aveņu tēja ir nevēlama sajaukt ar cukuru, lai tā nezaudētu savas ārstnieciskās īpašības. Tomēr šim nolūkam nav aizliegts lietot medu vai ogas. Starp citiem komponentiem, ar kuriem šis dzēriens ir pilnīgi apvienots, ir vērts uzsvērt:
- sausa ingvera sakņu pulveris;
- jāņogu ogas un lapas;
- suns pieauga;
- lapas un rožu ziedlapiņas;
- āboliņa ziedi;
- piparmētra;
- dažādi citrusaugļi (citronu, apelsīnu miziņu, greipfrūtu);
- oregano;
- lapenes un kazenes.
Vai fermentētais produkts gūst labumu
Raudzētā tēja, kas balstīta uz aveņu lapām, neapšaubāmi būs izteiktāka, bagātāka un bagātāka, taču ir nepieciešams skaidri saprast, ka fermentācijas laikā daudzas no lapām piemītošajām labvēlīgajām īpašībām tiek zaudētas, jo bioloģiski aktīvās vielas tiek iznīcinātas. Protams, līdzīgs liktenis gaida ne visas sastāvdaļas, bet tikai daži no tiem, piemēram, gandrīz visi vitamīni un minerālvielas paliks nemainīgi, bet sarežģītākas vielas to ķīmiskajā struktūrā, tāpat kā tas pats salicilāts, neizbēgami tiks iznīcinātas. Tāpēc mēs noteikti varam teikt, ka šādas tējas ieguvumi samazināsies. Tomēr jāatzīmē, ka tas joprojām būs daudz noderīgāks par daudziem veikaliem.
Raspberry produkti
Pēc diezgan padziļinātas diskusijas par aveņu lapu īpašībām un tējas īpašībām būtu negodīgi nemaz nerunājot par citiem šīs krūma sastāvdaļām. Zemāk jūs atradīsiet īsu informāciju par citām aveņu krūmu priekšrocībām.
Ogas
Aveņu ogas jau sen ir pazīstamas ar antibakteriālajām īpašībām, augstais C vitamīna saturs to sastāvā ļauj apgalvot, ka tas ir viens no labākajiem līdzekļiem, kas spēj normalizēt imūnsistēmu un palīdzēt organismam cīnīties ar infekcijām. B vitamīnu augstā koncentrācija padara tos par lielisku līdzekli cilvēkiem, kas cieš no dažādām ar nervu sistēmu saistītajām patoloģijām, un ēteriskās eļļas un šķiedras, kas tās veido, ļauj normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbu. 
Vai jūs zināt? Senie grieķi uzskatīja, ka aveņa sākotnēji bija balta, un sarkanā krāsa, ko tā saņēma, kad viena no nimfāms ņēma ogas, lai pabarotu mazliet Zevu, un ievainoja viņa rokas asinīs.
Zari
Aveņu zariņiem ir līdzīga ietekme uz lapām un augļiem, bet izteikta nedaudz mazākā mērogā. Jāatzīmē, ka aveņu zariņi ir piemēroti arī tējas pagatavošanai, kā arī dažādu novārījumu un tinktūru sagatavošanai. Pirmkārt, visi šie rīki tiek izmantoti kā narkotikas dažādiem augšējo elpceļu saaukstēšanās un saslimšanas gadījumiem, bet to apjoms nav ierobežots. Tās var arī ārstēt hemoroīdus, ādas slimības, grēmas, sāpes vēderā, problēmas kuņģa-zarnu traktā un daudzas citas slimības. 
Mēs ceram, ka mūsu raksts ir palīdzējis jums iepazīties ar aveņu lapu tēju. Atcerieties, ka pat tas, bez šaubām, ir noderīgs un efektīvs līdzeklis, jo tas nevar būt vienīgais elements jebkuras slimības ārstēšanā. Jebkurai apstrādei ir nepieciešama integrēta pieeja un gan tradicionālo zāļu, gan tautas līdzekļu izmantošana. Nekautrējieties sazināties ar savu ārstu, ja rodas šāda vajadzība un esat vesels!
