Burkānu sula var tikt uzskatīta par vienu no dārzeņu sulu līderiem minerālu un vitamīnu dēļ. Tāpēc dzīvības burkānu eliksīrs ir ieteicams izmantot gan labas veselības atbalstam, gan plašu slimību ārstēšanai. Tajā pašā laikā tas ir labi apvienots ar jebkuru dārzeņu un augļu sulu. Apskatīsim tuvāk visus tās iedarbības aspektus uz ķermeni, kā arī uzzināsim, kā padarīt šo dzeramo dzērienu.
Enerģijas vērtība
Svaigi pagatavotu dzērienu no burkāniem patiešām var saukt par barības vielu un mikroelementu koncentrātu tādā formā, kas ir sagremojams cilvēkiem. Šis bagātīgais komunālo pakalpojumu klāsts novērš šūnu iznīcināšanu ar toksīniem un brīvajiem radikāļiem, palīdz sintezēt organisma šūnu hormonus, pigmentus un strukturālos elementus.
Tas ir svarīgi! Burkānu sula piedzēries ar nelielu daudzumu skāba krējuma vai augu eļļas, jo visas tās priekšrocības tiek izšķīdinātas tikai taukos.
Zemāk ir sniegts detalizēts šo komunālo pakalpojumu sadalījums, kas ietverti 100 gramos šī produkta un veido tā vērtību cilvēkiem.
Pamatvielas:
- ūdens - 88,9 g;
- olbaltumvielas - 0,95 g;
- tauki - 0,15 g;
- ogļhidrāti - 9,28 g;
- cukurs - 3,9 g;
- diētiskās šķiedras - 0,8 g
Uzziniet par viburnuma, bērza, ābola, vīnogu, granātābolu, ķirbju, smiltsērkšķu, biešu, kļavu sulas īpašībām.Vitamīni:
- B1 (tiamīns) - 0,092 mg;
- B2 (riboflavīns) - 0,055 mg;
- B3 (niacīns) - 0,386 mg;
- B5 (pantotēnskābe) - 0,288 mg;
- B6 (piridoksīns) - 0,217 mg;
- B9 (folacīns) - 4 µg;
- A (retinols) - 0,018 mg;
- C (askorbīnskābe) - 8,5 mg;
- E (tokoferols) 1,16 mg;
- K (naftohinons) - 15,5 mcg;
- beta karotīns - 9,303 mg.
- kalcijs - 24 mg;
- dzelzs - 0,46 mg;
- magnija - 14 mg;
- fosfors - 42 mg;
- kālija - 292 mg;
- nātrijs, 66 mg;
- Cinks - 0,18 mg.
Uzziniet, kā burkāni ir noderīgi, kā tie tiek izmantoti un topi izmantoti tradicionālajā medicīnā.
Kaloriju saturs
Burkānu sulas kaloriju saturs ir 56 kcal, kur:
- no proteīniem - 4 kcal;
- no taukiem - 1 kcal;
- no ogļhidrātiem - 51 kcal.
Lietošana: ārstnieciskas īpašības
Ņemot vērā burkānu dzēriena bagātīgo vitamīnu un minerālu sastāvu, jūs varat būt pārliecināti, ka tam ir nenovērtējama ietekme uz cilvēku veselību.
Vai jūs zināt? Lielākā daļa karotīna atrodama burkānu augšējā un vidējā daļā - divas ar pusi reizes augstāka nekā astes. Tas ir arī daudz saknes ādā.
Burkānu produkts optimāli ietekmē šādas sistēmas un orgānus:
- ietekmē asins veidošanu;
- stiprina nervus;
- uzlabo gremošanu;
- pozitīva ietekme uz aknām;
- uzlabo nieru darbību un ekskrēcijas procesus;
- palielina enerģiju;
- normalizē holesterīnu;
- palielina redzes asumu;
- attīra toksīnus;
- palīdz cīņā pret vīrusiem un kaitīgām baktērijām.
Ne visi burkāni ir vienādi, uzziniet, kas tieši ir noderīgs melnā, dzeltenā, violetā, baltā burkāni.Regulāra dzēriena lietošana labvēlīgi ietekmēs cilvēka izskatu: viņa āda, mati un zobi būs veseli. Ārstējot antibiotikas, svaigs burkāns vājinās zāļu toksisko iedarbību uz iekšējiem orgāniem. Pastāvīgi iekļaujot to ēdienkartē, jūs varat ievērojami stiprināt imūnsistēmas stabilitāti, pateicoties burkānu antioksidantiem. Ir lietderīgi to dzert grūtniecēm ar anēmiju, kā arī to profilaksei. Mātes, kas baro bērnu ar krūti, ievērojami uzlabos piena kvalitāti un kvalitāti.
Šis brīnišķīgais dzēriens ir ne mazāk noderīgs citām sievietēm: karotīns, kas ir šīs sakņu kultūras sastāvdaļa, uzlabo dzimumhormonu veidošanos, pateicoties kurai sieviete jau ilgu laiku var saglabāt savu jaunību un skaistumu.
Medicīniskās lietojumprogrammas
Klasiskajā medicīnā ārsts ieteiks Jums izmantot burkānu sulu, lai novērstu hipo un avitaminozi. Tautas terapijā šis vitamīnu dzēriens tiek izmantots plašāk.
Tas ir svarīgi! Onkoloģisko slimību profilakses un ārstēšanas laikā ar burkānu sulu, cukuru, cieti, graudaugu miltiem un citiem vieglajiem ogļhidrātiem neiekļauj patēriņu.Jūs varat sasniegt ievērojamu veselības uzlabošanos, izmantojot burkānu sulu šādos gadījumos:
- Sakarā ar beta-karotīna antioksidantu kvalitāti burkānos, sulai jābūt dzeramai dažādās onkoloģijas formās: tas kavē ļaundabīgas šūnas, vienlaikus stiprinot un atjaunojot pārējo.
- Stomatīts tiek efektīvi ārstēts ar burkānu sulu: jums ir nepieciešams izskalot muti 3 vai 4 reizes dienā ar tām vai noslaukiet skartās vietas ar vates tamponu, kas iemērkts šķidrumā. Pēc šīs procedūras jums jāatturas no ēšanas un dzeršanas 30 minūtes.
- Lai atjaunotu redzes asumu, tas ir jāizdzer katru dienu tukšā dūšā, 200 ml.
- Jūs varat ārstēt brūces ar šo medikamentu vai veikt losjonu.
- Efektīvs līdzeklis var būt burkānu sula un aukstums. Turpmāk ir aprakstīta recepte šādas zāles sagatavošanai un tās lietošanas noteikumi.
- Tas labi izturas pret šo dzērienu un anēmiju: 2-3 glāzes dzērienu dienā tukšā dūšā var ievērojami palielināt hemoglobīna koncentrāciju īsā laikā.
- Tas ir arī efektīvs, lai ārstētu iekaisis rīkles un iekaisis kakls: skalošana jāveic 4 reizes dienā.
- Par bronhītu, jūs varat sajaukt glāzi svaigu burkānu un 2 tējkarotes medus un ņemt 3 ēdamkarotes trīs reizes dienā.
- Viņš labi pārvarēs nervu un sirds slimības: pietiek ar to dzert 150-200 ml katru rītu.
Vai jūs zināt? Portugāle ir meistari, kas veic burkānu ievārījumu un eksportē šo saldo produktu uz Eiropu. Taču Eiropas Savienības tiesību aktos ir noteikts, ka ievārījumu drīkst veikt tikai no augļiem. Tāpēc Eiropā burkānus klasificē kā augļus.
Ražas novākšana un uzglabāšana
Lai burkāns būtu labi saglabāts ziemas laikā, jums jāzina daži noteikumi par to izvēli veikalā un turpmāko sagatavošanu.
- Vispirms jums ir jāpievērš uzmanība dārzeņu krāsai un izskats. Ja ir melna zemes patina, tad burkānus audzēja melnā augsnē. Ja augļi ir spilgti un tīri, tas nozīmē, ka tie tiek audzēti smilšainā augsnē. Otrs variants būs vairāk piemērots ilgtermiņa uzglabāšanai.
- Pērkot burkānus, jāizvēlas vidēja lieluma augļi, jo lielus augļus var audzēt ar nitrātu palīdzību, un to ieguvumi ir ārpus jautājuma.
- Pārliecinieties, vai saknes ir bojātas. Ja jūs palaidīsiet vismaz vienu nelielu trūkumu tajās, viņi drīz vien pēkšņi pūlēsies un pāraugīs veselīgus augļus.
- Labākās šķirnes uzglabāšanai ir konusveida. Ja augļi ir iegareni, cilindriski, labāk tos nekavējoties ēst. Tāpat tiem jābūt elastīgiem - tā runā par to sulīgumu un svaigumu.
- Dārzeņu kvalitāti ir iespējams pārbaudīt šādi: mazliet nepieciešams paņemt augšējo slāni. Ja sulu atbrīvo, tas nozīmē, ka augļi ir piemēroti dzēriena pagatavošanai.
- Pirms burkānu noņemšanas uzglabāšanai, tā kādu laiku ir jāžāvē ārā. Pēc tam apgrieziet virsotņu paliekas, ja tādas ir. Tas ir nepieciešams, lai novērstu nieres, kas vēlāk var dīgt.
- Saknes var uzglabāt pagrabā vai pagrabā; neierobežojošā bedrē vasaras rezidencē vai personīgā zemes gabalā; atvērtajos plastikāta maisiņos vai maisos un kastēs, kas novietotas uzglabāšanā; priedes skujkoku zāģu skaidās ar mitruma saturu ne vairāk kā 20%; viegli samitrinātā smiltī, kur saknes nedrīkst saskarties.
- Ja ir maz burkānu un tas tiek uzglabāts pilsētas dzīvokļa apstākļos, to var salocīt 3 litru burkā, kas pārklāts ar plastmasas vāku un glabā ledusskapī vai uz apsildāmā balkona.
- Ērtākie uzglabāšanas apstākļi sakņu kultūrām ir pastāvīgi uzturēta temperatūra 1 ° C, 95% mitrums, mērena ventilācija un mērena gaisa piekļuve.
- Novākto sakņu kultūru uzglabāšanas laiks ziemai ir aptuveni 6 mēneši, ievērojot uzglabāšanas noteikumus (temperatūra un mitrums) un iepriekš minētos piemērotos apstākļus. Ledusskapī burkānus uzglabā ne ilgāk kā 1 mēnesi.
Uzziniet, kā un kad sēt burkānus, vai ūdeni, kā barot, kad savākt, kādi apstākļi ir nepieciešami uzglabāšanai, vai ir iespējams iesaldēt, kāpēc sausie burkāni.Tagad par to, cik daudz burkānu ir nepieciešams, lai sagatavotu sulu ziemai. Daudz kas ir atkarīgs no tā, cik sulīgi ir augļi un kā mēs vēlamies saņemt dzērienu. Ja izmantojat sulu spiedi, produkta raža būs daudz vairāk nekā tad, ja jūs to darītu manuāli, berzējot burkānus uz rīve un saspiežot sulu caur marli.
Vidēji 1 litrs sulas aizņems pusi līdz divus kilogramus mizotu burkānu. Ņemot vērā šo proporciju, jūs varat viegli aprēķināt, cik daudz no šiem augļiem būs nepieciešams, lai ziemā pagatavotu dzērienu.
Kaitējums un kontrindikācijas
Jāatceras, ka, izmantojot pat visnoderīgākos produktus, jums ir jāievēro šis pasākums un jāievēro ārstu ieteikumi. Tas attiecas arī uz burkānu sulu. Šeit ir nosacījumi, kādos jūs nevarat dzert šo dzērienu:
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla akūtā formā;
- iekaisums tievajās zarnās;
- neiecietība pret produktu;
- alerģiska reakcija uz ādu.
Tas ir svarīgi! Ir stingri aizliegts dzert svaigus burkānus no svaigiem smēķētājiem. Tabakas sastāvdaļas var mijiedarboties ar dzēriena sastāvdaļām, kā rezultātā var attīstīties vēža audzēji.
Kā padarīt burkānu sulu: gatavošanas recepte
Lai veiktu veselīgu burkānu dzērienu mājās, jums ir nepieciešams lietot spilgti sarkanus augļus - tiem ir augstākais karotīna saturs. Tad katrs burkāns ir rūpīgi jānomazgā ar otu un viegli jānotīra no augšējā slāņa, nenoņemot biezas šķembas. Ja jūs izspiediet sulu caur sulu spiedi, tad augļi vispirms ir jāsagatavo: sarīvējiet tos, sagriež tos mazos gabaliņos vai sagrieziet tos maisītājā un pēc tam novietojiet sulu spiedē.
Tagad ir dažas receptes, lai padarītu šo veselības eliksīru.
Klasisks
Lai iegūtu klasisku recepti, mums būs nepieciešams:
- 1 kg burkānu;
- sulu spiede vai blenderis;
- sarīvē ar maziem caurumiem;
- stikla trauks gatavai sulai.
Svaigi pagatavotu produktu nav iespējams saglabāt ilgu laiku, pretējā gadījumā tas var ātri oksidēties un zaudēt uzturvērtību. Tas jālieto nekavējoties vai ielej stikla traukā un jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā vienu dienu. Pirms lietošanas sakratiet. Veselīga persona kā profilaktisks līdzeklis var dzert vienu vai divas glāzes svaigas sulas dienā pirms ēšanas.
Video: kā padarīt burkānu sulu
Vai jūs zināt? Ja grūtniece viņas uzturā patērē pārmērīgus burkānus, viņai var būt bērns ar apelsīnu dzeltenu ādu.
Ar bietes
Ir zināms, ka biešu dzēriens ir tikpat noderīgs kā burkāns. Šīs divas sastāvdaļas ir lieliski apvienotas svaigos maisījumos un lieliski papildina viena otru.
Biešu svaiga sula ir spēcīgs tīrīšanas līdzeklis, un tam ir vairākas kontrindikācijas (hipotensija, diabēts, caureja, urolitiāze). Lai sāktu biešu sulas izmantošanu, Jums jākonsultējas ar ārstu.
Labāk ir dzert biešu dzērienu maisījumos ar citām sulām. Ar burkānu tas ir jāapvieno proporcijā no 1 līdz 3. Šeit ir recepte:
- 3 burkāni;
- 1 biešu augļi;
- 50 ml vārīta ūdens.
Burkānu biešu sulu uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā divas dienas. Jums ir nepieciešams dzert to atšķaidītu ar vārītu ūdeni un 1-1,5 tases dienā.
Uzziniet par ieguvumiem un to, kā izmantot bietes, ķirbjus, ābolus.
Ar ķirbju
Ķirbju-burkānu svaiga ir arī ļoti vērtīgs un noderīgs produkts. Pavārs nav grūti. Nepieciešams veikt:
- 3 burkāni;
- 200 g mizotu ķirbju.
Ķirbju sulu, kas atšķaidīta ar burkānu, viena un viena attiecība var dzert vienā glāzē no rīta tukšā dūšā, ja nav kontrindikāciju.
Ar ābolu
Burkānus un ābolus pamatoti var saukt par visnoderīgākajiem un populārākajiem produktiem mājas virtuvē.
Vai jūs zināt? Lai gan ābolu sula, ja to lieto regulāri, var kaitēt zobu emaljai, maisījumā ar burkānu tas neradīs būtisku kaitējumu. Lai vēl vairāk samazinātu šo risku, jūs varat dzert šo maisījumu caur salmiem.
Tāpēc tie jāizmanto vitamīnu kokteiļu pagatavošanai. Sagatavojiet burkānu-ābolu maisījumu, pamatojoties uz šādām proporcijām:
- 2 vidēji āboli;
- 1 vidējais burkāns.
Tāpat kā ar visiem iepriekšminētajiem dzērieniem, ābolu burkāni ir labāk dzert no rīta tukšā dūšā, 1 glāzē, ja nav kontrindikāciju.
Iezīmē sulas novākšanu ziemai
Tas, ka svaigs, vasaras burkānu sula mums dod vairāk priekšrocību, ir neapstrīdams. Tomēr ne vienmēr ir laiks to izdarīt pirms tūlītējas lietošanas. Bet neviens, visticamāk, neatsakās atvērt kādu glāzi gatavu vitamīnu dzērienu jebkurā gada laikā. Tāpēc zemāk mēs dodam receptes, lai padarītu šādu noderīgu eliksīru.
Mums ir jāņem:
- 1 kg burkānu;
- 100 g cukura;
- 900 ml ūdens;
- citronu sula vai skābe - pēc garšas.
Silda maisījumu, ne vārot, tad izkāš caur marles filtru vai sietu. Pagatavoto dzērienu ielej sterilizētās burkās, pārklāj ar vākiem un sterilizē verdošā ūdenī 15 minūtes. Tad pabīdiet uz augšu. Gatavo produktu nepieciešams uzglabāt tumšā vietā un mērenā temperatūrā, ne ilgāk kā 1 gadu. Jūs varat dzert konservētas sulas 1 vai 2 glāzes dienā pirms ēšanas vairākas reizes dienas laikā.
Tas ir svarīgi! Ja lietojat 2-3 ml beta-karotīna dienā, vēža risku var samazināt par 40%. Vidējais burkāns tieši satur šādu daudzumu.
Kosmētiskā sejas maska
Ņemot vērā, ka burkānos ir daudz labvēlīgu sastāvdaļu, tās produktus var patērēt ne tikai iekšpusē, bet arī izskatu. Svaigi sagatavotas sulas maskas, kā arī sakņu dārzeņi labvēlīgi ietekmē sejas ādu. Šīs procedūras ir redzamas ar smagu un akne. Regulāri lietojot, tie tonizēs ādu un izlīdzinās ādu un izlīdzinās grumbas.
Protams, burkānu maskas priekšrocības būs gadījumā, ja nebūs alerģiskas reakcijas pret burkāniem, kā arī atvērtas brūces uz sejas ādas.
Sievietēm ar jutīgu un sausu ādu ieteicams lietot šādu recepti:
- 2 ēdamk. l neapstrādāti burkāni;
- 1 tējk mājas krējums vai krējums.
Ja ir nepieciešams sagatavot produktu ilgāku laiku, jūs varat veikt kosmētisko ledu no burkānu sulas. Lai to izdarītu, šūnās ieliet svaigu sulu, lai sasaldētu ledu un nosūtītu saldētavā. Ja jūs katru rītu noslaucāt seju ar šādiem saldētiem kubiņiem, tiek garantēta ādas svaigums un mitrināšana. Pēc procedūras noteikti nomazgājiet ar ūdeni.
Sula no aukstuma
Labākais tautas līdzeklis pret saaukstēšanās - svaigu burkānu sulu. Lai to izdarītu, jums tas ir jāsagatavo šādi:
- Uzmanīgi nomazgājiet un sagrieziet 1 mazo burkānu.
- Rīvējiet to uz smalka rīve.
- Izspiediet sulu caur marli, salociet vairākos slāņos.
- Izkāš caur sietu.
- Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
От насморка применяют герань, настойку прополиса, каланхоэ перистое, хрен, ромашку, алоэ, индийский лук, репчатый лук, чеснок, паслен черный, исландский мох, сосновую живицу, яблочный уксус, мяту перечную, чабрец, осоку.
Для одного закапывания нужно совсем немного лечебного эликсира - смесь 0,5 ч. л. сока и 0,5 ч. л. воды. Lai sagatavotu burkānu pilienus, jums ir nepieciešams tikai svaigs sulas, to nevar uzglabāt ledusskapī.
Pakāpeniski izmanto burkānu pilienus:
- Noskalojiet degunu ar siltu sāls šķīdumu (paņemiet 0,5 tējkarotes sodas un tik daudz sāls glāzē ūdeni. Atbrīvojiet degunu ar pipeti un pēc tam uzsitiet degunu.)
- Pabeidziet gatavo medikamentu degunā ar 3 pilieniem katrā nāsī.
- Intervāli starp zāļu lietošanu - 3 stundas.
- Ja veicat šo procedūru bērnam, tad vajadzīgā burkānu medikamenta koncentrācija tiek samazināta uz pusi (1: 2).
Tas ir svarīgi! Burkānu sulā iemērc turundu deguna fragmentos un periodiski nomainiet. Tomēr miega laikā jums ir jādod gļotādas atpūta no šīs procedūras.
Burkānu zāles var ilgt līdz 1 nedēļai. Ja reljefs nenotiek, labāk ir sazināties ar ENT speciālistu.
Nobeigumā var uzsvērt, ka burkānu sula var būtiski uzlabot jūsu veselību, ja jūs to lietojat mērenīgi, ņemot vērā plusi un mīnusus. Bet vispirms ir labāk saņemt padomu no sava ārsta par šo jautājumu.
Atsauksmes par burkānu sulas īpašībām
Eļļai ir nedaudz pilēt. Lai asimilētu burkānu sulā esošo beta karotīnu, pievienojiet tam nedaudz tauku. Tas ir labāk, ja tas ir olīveļļa, nevis krējums, jo burkānu sula + krējums ir pārāk smags gremošanas slānis.Sun.shine
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651
Starp citu, diēta. Labs porcija (dvēsele) no burkānu sulas no rīta tukšā dūšā attīra apetīti pārsteidzoši. Es to izdarīju. No rīta, nevis sauļošanās laikā, dzēra vairāk nekā puslitru Morku. sula un tad ilga visu dienu un gaismu. Izaugusi plānā - spīd!Moth
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533
Es esmu 22 gadus vecs no vitiligo parādījās 12 gadus. Divus gadus, plankumi pieauga 3 reizes, kā arī jauni parādījās, es mēģināju to ārstēt - pienenes alkohola tinktūra, zaļā riekstu, spurge, nebija rezultātu. Es kaut kur dzirdēju par burkānu ārstēšanu, katru mēnesi katru mēnesi dzēra 150-200 gramus. Svaigi burkānu sula, vitiligo attīstība palēninājās, daži nelieli plankumi pilnībā pazuda. Apmēram 3 gadus atpakaļ process atsākās, parādījās jauni traipi, veci aug.Es nezinu, vai burkāns man palīdzēja vai kaut kas cits
Vai kāds ir dzirdējis par burkānu ārstēšanu?
Echo
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B-% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = atrastComment & comment = 11899
Burkānu sula ir ļoti noderīga, jums ir nepieciešams pievienot krējumu vai nedaudz augu eļļu, lai labāk uzsūktu. Es pievienoju krējumu. Bet ar biežu lietošanu, jūs varat stādīt aknas. Mans draugs (lai gan viņai nebija vita) ilgu laiku dzēra burkānu un biešu sulas, kā rezultātā viņa nokļuva slimnīcā, viņas kuņģis tika nomazgāts. Viņas rokām un kājām bija sarkanvīri, kā tas tika saukts par hipervitaminozi vai tamlīdzīgu. Pēc tam viņa joprojām ārstēja aknas ...Valērija
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B-% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = atrastComment & comment = 12093